腰椎間盤膨出做何運動好
母親雖然患有高血壓多年，一直服用藥物控制，所以身體一直沒出過什么問題，前段時間由于下雨，母親下樓去買菜，回來的時候鞋上還沾的有水就進了房間，誰知在換鞋的時候，不小心摔倒了，腰部剛好撞到鞋柜上，一下就站不起來了，趕快送到醫(yī)院，拍了個片子，醫(yī)生說我母親腰椎間盤膨出，住院治療了一段時間。醫(yī)生說回家要做些適量的運動有助于恢復。
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回答1
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林慶榮 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
創(chuàng)傷骨科
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患有腰椎間盤膨出的患者不可以干重活，也不可以去做一些比較劇烈的運動，再運動的時候可以選擇適當?shù)撵`活性的運動，運動過程不可以太過于急促，可以通過做一些常規(guī)性的瑜伽運動來調節(jié)身體的內(nèi)分泌，增強身體的系統(tǒng)化的代謝，腰椎間盤膨出的患者應該注意保護和護理。
2018-11-18 07:21
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回答4
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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注意休息，進行牽引等治療。
2016-03-12 23:57
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回答3
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好，腰椎間盤膨出建議做有氧運動比較好，康復鍛煉對患者非常重要，腰椎間盤膨出的根本原因就是長期的不合理姿勢，所以矯正姿勢是核心和根本。康復鍛煉是最基本的保守治療方法，可以減輕突出物對神經(jīng)和脊髓的壓迫，使癥狀減輕或消失。即便是手術后也要通過康復鍛煉來鞏固效果，避免復發(fā)。
2016-03-12 16:49
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回答2
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好，康復鍛煉對患者非常重要，腰椎間盤膨出的根本原因就是長期的不合理姿勢，所以矯正姿勢是核心和根本。康復鍛煉是最基本的保守治療方法，可以減輕突出物對神經(jīng)和脊髓的壓迫，使癥狀減輕或消失。即便是手術后也要通過康復鍛煉來鞏固效果，避免復發(fā)。
2016-03-12 11:29
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