您好！乙肝是一種傳染性較強的疾病，可以通過血液傳播，母嬰傳播，另外，直接性接觸傳播或者日常親密接觸傳播，乙肝的傳染性是比較強的，你周圍接觸的人群當中有乙肝患者，所以通過特定接觸，導致了乙肝感染。如果是已經確診，需要積極安排治療，保護好肝功能。祝您早日康復。

病情分析：能夠自然好的幾率微乎其微，乙肝需要報持良好的生活習慣，不熬夜，不飲酒，服用藥物要對肝功能影響降到最低，清淡飲食，補充足夠的營養。需要選用遠期療效好，肝功能損失小，療效好的長期治療方案，把肝功能控制在正常范圍之內

病情分析：乙肝目前來說還沒有特效藥物轉陰，臨床上只要肝功能正常，可以暫時不治療，做好定期復查就可以。日常生活中多注意，保持心情舒暢、樹立戰勝疾病信心、戒煙酒、不勞累、少吃刺激性食物，適當體育鍛煉，增強體質，要養成定期復查的習慣，以便能夠及早發現異常，及時得到處理。

你好上述情況可能與胃炎有關,建議做個胃鏡檢查

肝病三分治七分養。乙肝調理包括飲食起居、情緒以及藥物諸方面，高蛋白、高維生素、高纖維、低脂飲食、起居有節、不過度勞累、心胸豁達等都是乙肝患者的養病之道。此外，合理的藥物調理也相當重要。乙肝病情穩定期不宜繼續抗病毒，而當以調養為主