雀斑是一種常染色體顯性遺傳性色素沉著斑點。目前臨床上多用脫色劑以及冷凍、激光等方法治療。可以考慮中醫火針治療雀斑。可以考慮中醫火針治療，也可以將鮮胡蘿卜辟碎擠汁，取10－30毫升，每日早晚洗完臉后涂抹，待干后，洗凈。

吃西紅柿、獼猴桃能夠減少色素沉淀，多吃獼猴桃可以消除雀斑等斑點的還有大豆，多吃純的豆制品，能防止色斑沉淀注意平時也是注意飲食的，不要吃辛辣刺激食物，也不要吃油膩的食物，注意多吃水果蔬菜以上是對“臉上有很多雀斑，吃什么可以去除”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好，雀斑是一種常染色體顯性遺傳性色素沉著斑點。日光的暴曬或紫外線照射過多可促發和加重本病。建議可以到正規醫院的美容科或正規美容醫院進行激光治療等相關治療。

你好，雀斑臨床很常見的，是完全可以去掉的。效果還是不錯的。建議目前治療雀斑首選是激光，總體效果不錯。平時要做好防曬的，不然又容易長很多出來的。具體治療在醫生指導下進行。

你好，根據您說的情況有可能是內分泌失調或者是色素沉著。建議可以晚上睡覺前用點維生素e軟膠囊弄破以后涂在臉上，有淡化的作用的。