首先去醫院咨詢下包皮是否過長.其次,在ML的時候,盡可能的放松心情,要知道這是件很美妙的事情,不必抱有太大的心理壓力,在ML的時候,還要注意盡可能的轉移注意力,如：多跟伴侶說說話,說下各自的感受等,可有效的延時.ML的次數不宜過多,太多的次數對身體不好,一個星期2-3次為宜!

你好,這個屬于手淫造成的癥狀,一般手淫的強度比較大,另外和需求快結束的心理,長期這樣就會有早泄的癥狀,治療的關鍵是戒掉手淫,另外口服金鎖固精丸治療看看,如果有包皮過長的情況,需要及時的手術治療也很有幫助,戒掉手淫需要注意多活動,每次有沖動的時候就去吃東西打消這個念想,另外一般這個情況都發生在床上或者是看些淫穢資料的時候,需要注意避免戀床,避免接觸淫穢資料,多接觸社會,多和朋友們打交道慢慢的就會緩解,一定要堅持.

您好,您的這種情況長期存在的話就是有一定的勃起功能障礙了.造成勃起功能障礙（ED）的原因很多,如：精神因素,手淫過頻,任何可能導致陰莖海綿體動脈血流減少的疾病,手術,外傷引起陰莖有關血管和神經損傷,內分泌疾患,慢性病和長期服用某些藥物,前列腺炎,前列腺增生反復發作久治不愈等.而針對不同的病因病情,治療方式及用藥也是不同的.方便的話可以來我院性功能科結合相應的檢查明確后治療,盡早康復,避免病情延誤增加后期的治療難度,祝你健康.

你好,這種情況啊,是由于過早的手淫導致的我建議您應用男寶膠囊和金鎖固精丸試試.效果是不錯的.同時注意以下幾點：1,積極參加體育鍛煉,特別是氣功的操練,以提高身心素質,增強意念控制能力,2,勿縱欲,勿疲勞后行房,勿勉強交媾.3,多食一些具有補腎固精作用的食物,如牡蠣,胡桃肉,芡實,栗子,甲魚,文蛤,鴿蛋,豬腰等.以上是對“做愛時小弟弟不夠堅挺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

半年前開始同房,每周會住在一起每次會做三至四次.這個主要是心理原因造成的,還是建議調節心理,加強鍛煉為好