你這種情況換其他牌子的洗發水就好了。多數情況下是洗發水不適合你的發質。引起的頭皮屑增多。如果換了洗發水作用也不大，你可以買酮康王兒洗發水兒的。他有去頭皮屑的作用，效果較好。但它是在藥房出售，屬于藥用的。平時清淡飲食，不要吃過于油膩和辛辣的食物。

根據您的描述考慮您頭皮屑多可能是1.脂溢性皮炎2.頭癬3.銀屑病4.正常情況。因皮膚病的直觀性是比較強的，目前不排除其他疾病的可能性，建議您可到當地正規醫院就診明確病情，在專業醫生的指導下進行正規治療，避免搔抓及局部刺激。

你好頭皮屑要考慮真菌感染，注意衛生，飲食清淡，洗頭時可用硫黃皂或硼砂蘇打各半洗頭。內服維生素B族類藥。外用復方硫磺洗劑或希爾生（內含硫化硒）。

頭皮屑過多應避免吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物，戒食過甜食品。勿將洗發水直接倒在頭上。必要時可加用內服藥物進行輔助治療，如維生素B6，甲狀腺素片。用中藥菊花和桃葉各適量煎湯洗頭也有療效。

頭皮屑較多，在洗頭水中加入適量食醋，用水浸濕頭發后，再用加有食醋的溫熱水洗，每三、五天一次，效果良好。

頭皮脫屑還與體內的缺乏B族維生素有關，因此調節飲食結構，改善營養狀況，每天口服適量的維生素B和維生素E，再加上50至200微克硒元素，這些營養物質對消除頭皮屑皆有助益。