因某種原因使這種平衡打破了（某種激素過多或過少）這就造成內分泌失調，會引起相應的臨床表現。調節內分泌主要從飲食、運動上入手，必要時輔以藥物治療；要養成良好的飲食習慣，多吃新鮮果蔬

你好是豆豆、這個的很常見的。，它一般跟內分泌失調，飲食，心情等有著密切的聯系。建議你可以從飲食開始，平時以清淡為主，多吃青菜，水果，補充維C。保證睡眠質量，保持心情舒暢。同時可以去看中醫調節內分泌。

出現青春痘，主要是由于皮脂分泌過多、毛囊皮脂腺導管堵塞、細菌感染和炎癥反應等因素引起的，可以對癥治療。建議在醫生的指導下，局部涂抹維生素b6軟膏治療，飲食要清淡，生活要規律，避免熬夜，用溫水洗臉，

首先食物應多品種多變化，搭配合理，多親近蔬菜、水果，少吃油膩與刺激性食品，烹調用油以植物油為主，動物油為輔，以獲取更多的不飽和脂肪酸，從而調理內分泌失調；女人飲食調理不可挑食、偏食、厭食，尤其是減肥的女性更要注意合理飲食?！　?、精神調理：情緒是影響女人內分泌的重要因素，保持愉快、樂觀的情緒，保持平和的心態也是一種調節內分泌的方法。以上是對“內分泌失調痤瘡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好，根據你所提供的情況，痤瘡是屬于內分泌失調造成的，在生活上要注意不要經常吃那么上火的食物，多吃一些清淡的食物，在飲食上要多注意，多喝水，多注意出去散步。