局限性肌張力障礙的預防需綜合考慮多方面因素，包括遺傳因素、生活方式、避免腦部損傷、心理健康、定期體檢等。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。
1.遺傳因素：了解家族病史，若有相關遺傳傾向，做好監測和早期干預。
2.生活方式：保持規律作息，充足睡眠，適度運動，如散步、瑜伽等，增強體質。
3.避免腦部損傷：注意安全，預防頭部外傷，避免接觸有毒有害物質。
4.心理健康：學會調節情緒，減輕壓力，避免長期焦慮、抑郁等不良情緒。
5.定期體檢：關注身體狀況，及時發現和治療可能導致繼發性肌張力障礙的潛在疾病，如腦部炎癥、腦血管疾病等。
總之，預防局限性肌張力障礙需要從多個角度入手，養成良好的生活習慣和健康意識。但即使采取了預防措施，也不能完全保證不發病。一旦出現相關癥狀，應及時就醫，在醫生的指導下進行診斷和治療。

有遺傳背景的疾病預防顯得更為重要預防措施包括避免近親結婚推行遺傳咨詢、攜帶者基因檢測及產前診斷和選擇性人工流產等防止患兒出生早期診斷、早期治療、加強臨床護理對改善患者的生活質量有重要意義藥物上面主要是選擇安坦、對抗多巴胺功能的藥物、苯二氮卓類等藥物的