1、臥床休息：此時要注意避免體位突然改變。患者可以將床頭抬高16-18厘米，并與地面保持30度的傾斜，從而間接降低內耳迷路內淋巴液的壓力。2、保持安靜：避免咳嗽、噴嚏、擤鼻、屏氣等動作，這樣會給內耳增加壓力。3、生活規律化：避免情緒起伏太大、煩躁等不良影響，并能夠在晨起養成排便的習慣。4、冬季注意保曖：積極預防上呼吸道感染的疾病，以免誘發或加重病情。5、飲食護理：應控制飲水量，多食高蛋白、低鹽、易消化、富含維生素的食物，注意補充身體的營養。6、忌煙戒酒。養成良好的生活習慣對病情的恢復是十分有利的。

您好,卡他性中耳炎分為慢性和急性兩種,急性卡他性中耳炎患者主要癥狀為耳悶、耳閉塞感、耳鳴、聽力減退,冬春季多發,如果治療不當會是小兒常見的致聾原因之一,可以服用一些中藥治療,耳鳴的話治以益氣升清為主,中耳炎病情容易反復,建議長期治療,也可以服用用抗滲耳方，能收到較好療效,如果長期未痊愈,建議去正規醫院進行全面檢查.

可能有效的方法還包括，擴血管營養神經類藥物、抗焦慮藥、抗抑郁藥及中藥等。掩蔽治療，電刺激治療，心理學治療。