你好，失眠多跟長期過度用腦，起居無規律，臟腑失調，情志郁結等因素有關可在醫生的指導下使用養血安神丸或者棗仁安神顆粒進行治療，要合理安排自己的作息時間，避免勞累，保持心情舒暢也是很重要的醫生詢問：

病例分析:頑固性失眠往往為抑郁癥的一種表現形式意見建議:建議于精神科就診，選用抗抑郁藥物合并心理治療

這種情況應該屬于神經衰弱表現，以及神經性頭痛等疾病造成的可能，口服參芪五味子膠囊等藥物來進行治療，充分放松自己，保持舒暢的心情，必要時到正規醫院的中醫科進行中藥調理，并且堅持治療還是有必要的。

失眠考慮神經衰弱,植物神經調節紊亂導致，可在醫生的指導下使用安神補腦液或者棗仁安神顆粒進行治療較好，平時要多吃堅果類食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息時間，避免勞累，不要經常熬夜。

您好，失眠是植物神經功能紊亂造成的情況，如果您不是太嚴重的失眠，建議您還是不要輕易使用安眠藥治療。建議睡前喝一杯熱牛奶可以起到安眠的作用。希望您注意平時合理安排飲食起居，避免熬夜，適當多活動，保持良好的心情，可以用七葉神安片，和谷維素治療。