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            膳食纖維對糖尿病有何關聯?

            膳食纖維與糖尿病有什么聯系?

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              吳志全 主治醫師

              河北醫科大學附屬平安醫院

              二級甲等

              兒科

              膳食纖維與糖尿病關系密切,主要體現在調節血糖水平、改善胰島素敏感性、降低并發癥風險、控制體重以及促進腸道健康等方面。 1. 調節血糖水平:膳食纖維可減緩碳水化合物的消化和吸收,避免血糖急劇上升。 2. 改善胰島素敏感性:有助于提高細胞對胰島素的反應,增強胰島素的作用效果。 3. 降低并發癥風險:減少膽固醇吸收,降低心血管疾病等并發癥的發生幾率。 4. 控制體重:增加飽腹感,減少食物攝入量,利于體重的控制。 5. 促進腸道健康:促進腸道蠕動,預防便秘,維持腸道菌群平衡。 總之,糖尿病患者應重視膳食纖維的攝入,通過合理飲食增加膳食纖維的攝取量,有助于控制病情和預防并發癥。但需注意,飲食調整應在醫生或營養師的指導下進行。

              2024-10-24 09:09
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