1、注意衛生，避免不良刺激　　專家稱，有牛皮癬病史的人，要注意保持室內外的清潔衛生，家中要少養貓、狗之類的寵物。避免吸入花粉、粉塵等。對風寒暑濕燥火及蟲毒之類要避之有時，使生活規律適應外界環境的變化。喝酒、受熱、情緒激動、用力等都會加重皮膚血管擴張，激發或加重牛皮癬。橡皮手套、染發劑、加香料的肥皂和洗滌劑、化纖和羊毛服裝等，對于過敏體質的人或牛皮癬患者都可能成為不良刺激，應予避免　　2、注意飲食，避免誘因　　牛皮癬注意事項有哪些?專家表示，牛皮癬的發病與飲食有一定的關系，某些食物可能是牛皮癬的病因。例如魚蝦海鮮，含有人工色素、防腐劑、酵母菌等人工添加劑的罐頭、腌臘食品、飲料等部可誘發牛皮癬。另外，過于酸辣等有刺激性的食物也會降低胃腸道的消化功能，使食物殘渣在腸道內滯留的時間過長，因而產生蛋白胨和多肽，增加人體過敏的幾率　　3、保持健康心態，提高身體抵抗力　　牛皮癬的發作和加重，與人的情緒或心理應激有一定的關系。中醫在防病治病方面有“恬淡虛無，病安從來”的理論，認為保持一種清心寡欲的心態，可以使人體氣機調和，血脈流暢，正氣充沛，久而久之牛皮癬自然會消失在無形中。　　4、積極治療原有疾病　　專家指出，牛皮癬既是一種獨立的疾病，也可能是某些疾病的一種皮膚表現。能導致牛皮癬的疾病較多，例如感染性疾病就有：寄生蟲感染像腸蛔蟲、蟯蟲等;細菌性感染像齲齒、齒槽膿腫、扁桃體炎、中耳炎、鼻竇炎等;病毒性感染像乙型肝炎;真菌感染像手足癬等。另外，糖尿病、甲亢、月經紊亂，甚至體內潛在的腫瘤等，都可能引起牛皮癬。因此，有效地診斷和治療原有的疾病，有助于消除牛皮癬。　　5、注意藥物因素引起的過敏　　牛皮癬的預防還要注意因為藥物因素引起的過敏。在臨床中，有些藥物可以引起牛皮癬，如青霉素、四環素、氯霉素、鏈霉素、磺胺類藥物、多粘霉素等抗生素，安乃近、阿司匹林等解熱鎮痛劑等等。某些中成藥如感冒清、牛黃解毒片等也可導致過敏引起牛皮癬的發生。當你在服用多種藥物而懷疑牛皮癬是由其中一種藥物引起時，最簡捷有效的方法是及時停用所服的藥物(最好立即到醫院在醫生的指導下用藥)。

注意衛生，避免不良刺激有牛皮癬病史的人，要注意保持室內外的清潔衛生，家中要少養貓、狗之類的寵物。避免吸入花粉、粉塵等。對風寒暑濕燥火及蟲毒之類要避之有時，使生活規律適應外界環境的變化。喝酒、受熱、情緒激動、用力等都會加重皮膚血管擴張，激發或加重牛皮癬。橡皮手套、染發劑、加香料的肥皂和洗滌劑、化纖和羊毛服裝等，對于過敏體質的人或牛皮癬患者都可能成為不良刺激，應予避免。注意飲食，避免誘因牛皮癬注意事項有哪些？專家表示，牛皮癬的發病與飲食有一定的關系，某些食物可能是牛皮癬的病因。例如魚蝦海鮮，含有人工色素、防腐劑、酵母菌等人工添加劑的罐頭、腌臘食品、飲料等部可誘發牛皮癬。另外，過于酸辣等有刺激性的食物也會降低胃腸道的消化功能，使食物殘渣在腸道內滯留的時間過長，因而產生蛋白胨和多肽，增加人體過敏的幾率。

牛皮癬的初期，是治療的最佳時期，確診為此病的患者，應把握時機，及時治療，這樣才能更好、更快的擺脫此病。為避免其損害的擴散，患者治療此病時，也應及時做好其護理，以免其損害因外界刺激而加重。確診為牛皮癬的患者，切勿聽信江湖游醫或不正規醫院的治療，以免治療不當而加重此病，并加大其治療難度。治療牛皮癬，最好是選擇一家正規、專業的皮膚病醫院進行，以免治療不當而加重此病，并加大其治療難度。