日光性皮炎是因紫外線照射引發，癥狀多樣。治療包括避免誘因、藥物治療等。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
1.疾病原理：皮膚對紫外線過度反應，導致炎癥。
2.癥狀表現：紅斑、水腫、瘙癢、疼痛等。
3.預防措施：減少外出時間，使用防曬用品。
4.藥物治療：外用爐甘石洗劑、糠酸莫米松乳膏、丁酸氫化可的松乳膏。
5.飲食注意：多吃蔬菜水果，避免辛辣刺激食物。
6.就醫建議：癥狀嚴重及時到正規醫院就診。
總之，通過綜合防治，可有效控制日光性皮炎。

盡量除去可疑病因。除用抗組胺藥外，可使用6－氨基已酸、維生素K、維生素E、維生素B12、組胺球蛋白、轉移因子、抗生素等1～2種藥品，有望獲效。有時還可采取抗組胺H1拮抗劑，如賽庚啶或撲爾敏與H2拮抗劑，象甲氰咪胍聯合應用往往可提高療效。

你說的情況應該是日光性皮炎的表現，一般與紫外線照射有關，容易反復發作，比較頑固，最好及時治療。建議你口服鹽酸依匹斯丁片、復方甘草酸苷膠囊治療，配合外用氧化鋅軟膏或者冰黃膚樂軟膏，效果不錯，忌辛辣刺激性食物，外出做好防護。請結合臨床醫生建議

日光性皮炎是因為體內毒素淤積復感風熱之邪,內不得疏泄,外不得透達,郁于肌膚奏里而發,之所以最終形成痼疾,多由于患者心急求成,盲目用藥,最終導致反復發作,.纏綿難愈.個人建議應當遵循在提高自身免疫抵抗機能的前提條件下，不要喝酒,不要吃辛辣,多喝水。

1、忌喝酒：對于激素性皮炎的患者而言，大量的飲酒會對患者本上造成很大的傷害，比如會造成酒精肝或是酒精依賴癥等疾病，還有可能會引發肝腎臟功能疾病，若長期不注意節制飲酒的話，就會加大臟器的負擔，從而造成傷害。2、忌食牛羊肉等：豬肉以及羊、牛肉中含有大量磷酸根，激素性皮炎患者吃了這些食物之后會在消化道中與鈣結合，所以減少了人體對鈣的吸收。患有激素性皮炎的患者，一定要注意少吃牛羊肉等食物，否則會對身體造成很大的傷害，從而導致患者的健康受到嚴重的影響。3、忌食海鮮、韭菜茴香等食品：有些激素性皮炎患者本身就是敏感體質，在食用這些食物之后，一定會過敏的，有些患者因為對本病不是很了解，所以采取一些錯誤的治療方法，比如進行激素脫敏治療，這種激素脫敏治療在無形中加重了原本激素性皮炎的病情。4、忌食辛辣刺激、油膩的食物：對于腸胃功能不好的患者來說，若長期食用這些食物，可能會導致便秘，從而會造成體內的代謝產物不能及時排出體外，這就造成了我們皮膚的一些病變，使激素性皮炎患者的病情更加嚴重。

日光性皮炎的治療，主要是通過局部外有藥物來治療。去醫院診治以后聽從醫生的建議買有效的藥膏來局部涂抹。如果很嚴重的話局部用冰牛奶每隔二三小時濕敷二十分鐘直到急性癥狀消退，或者用醋酸液濕敷也一樣，然后再用皮質激素霜，有明顯減輕局部紅腫熱痛的作用。如果好轉以后，要防止再次暴曬。