1、主食和豆類的選擇多吃粗糧，如小米、高粱米、紅薯、玉米、雜豆等。選擇瘦肉、豬大腸、鴨、龜、海參、牛奶和豆制品；大便中有較多血液時，可選擇黃鰻、黑魚等有止血作用的食物。2、選用蔬菜芹菜、韭菜、甜瓜、絲瓜、菠菜、空白菜、茄子、白菜、蘿卜、黃白菜等；當黑木耳、新鮮荷花等可以食用血液以止血。3、水果選用橙子、柿子、梨、桑樹、羅漢果、無花果、橄欖、楊桃、香蕉、蘋果、棗等。4、其他核桃、芝麻、柿子、蜂蜜、用較多的芝麻油、菜籽油等烹調，以增加腸內的潤滑含量。

你好！痔瘡患者平常一定要注意飲食和生活習慣，飲食宜清淡，忌食辛辣刺激食物，多吃含纖維素的食物，如新鮮蔬菜水果、香蕉、燕麥、平時要保持肛門干燥清潔，養成良好的排便習慣

你好！痔瘡患者平常一定要注意飲食和生活習慣，飲食宜清淡，忌食辛辣刺激食物，多吃含纖維素的食物，如新鮮蔬菜水果、香蕉、燕麥、平時要保持肛門干燥清潔，養成良好的排便習慣。

飲食注意：（1）宜常取食易于消化、質地較軟的食物。（2）力求大便通暢，宜食用富含纖維素的食物，如：新鮮蔬菜、水果、銀耳、海帶等。（3）宜攝取具有潤腸作用的食物，如：梨、香蕉、菠菜、蜂蜜、芝麻油及其他植物油、動物油。（4）宜選用質地偏涼的食物，如：黃瓜、苦瓜、冬瓜、西瓜、藕、筍、芹菜、菠菜、萵苣、茭白、蕹菜、茄子、絲瓜、蘑菇、鴨蛋、鴨肉等，以免加重仙熱而導致便血。（5）久治不愈、長期出血、體虛者，宜適當翰良滋補性食品，如桂圓、紅棗、蓮子、百合、牛奶、芝麻、蜂蜜、核桃等。

你好，便秘是誘發痔瘡的病因之一，從預防的角度講，應防止大便秘結，保持大便通暢，所以飲食方面應多食青綠蔬菜、新鮮水果，如芹菜、菠菜、韭菜、黃花菜、茭白以及蘋果、桃、杏、瓜類等含有豐富纖維素的食品，可以增加胃腸蠕動，潤腸通便。