1、 癲癇這種疾病是一種常見的腦部疾病，在醫學上并沒有嚴格的要求，患者不可以做跑步及劇烈運動運動。只不過很多時候跑步運動太過于強烈，癲癇病患者本身體質比較差，很多時候會難以接受，會誘發疾病復發。2、 癲癇病患者日常生活中做適當的運動鍛煉，可以增強體質，本身是有好處的，但是由于這種疾病隨時隨刻，都有可能會發病。

專家為您解答：日常生活中，癲癇患者要注意以下幾點：樂觀情緒：實踐證明，精神緊張、悲觀失望等可促使癲癇發作。多數癲癇病人因長期反復發作以及社會上某些人的歧視而悲觀失望。有了良好的心理狀態，積極配合醫生，堅持長期治療，絕大多數病人可基本治愈而過與正常人一樣的生活。溫馨提示癲癇治療正確途徑：第一：最重要的一點就是要早發現、早治療！第二：通過檢查、診斷，查出發病誘因、明確癥型。第三：患者不能盲目治療，建議到國家正規、專業治療癲癇醫院，進行治療。第四：采用專業神經檢測儀器檢測。第五：患者應當保持一個良好、積極的心態。第六：專家根據患者的病情、檢查結果綜合擬定一套屬于您自己的診療方案！第七：飲食上要注意：煙酒禁忌、盡量少食或不食辛辣的食物等等。

應避免勞累,保證充足的睡眠,成人至少保證每天睡眠7~9小時,兒童至少8~16小時.參加適量運動,如散步、慢跑、羽毛球、網球、乒乓球等，不能參加游泳、登山、跳水等運動，也盡量不騎自行車，防止發作時摔傷，或出現交通事故;少看電視，禁止玩電子游戲。

患者切記過饑或過飽，勿暴飲暴食；應避免勞累，保證充足的睡眠，成人至少保證每天睡眠7-9小時，兒童至少8-16小時。參加適量運動，如散步、慢跑、羽毛球、網球、乒乓球等，不能參加游泳、登山、跳水、賽車等運動，也盡量不要騎自行車，防止發生摔傷，或出現交通事故；少看電視，禁止玩電子游戲，外出時一定要隨身攜帶“癲癇治療卡”，以方便急救和及時與家人取得聯系。

癲癇病患者禁止食用含糖多的食物和刺激性食物，避免食用誘發癲癇的食物，如：羊肉、狗肉、雄雞、野鴨、鯉魚等“發物”不宜多食用，胡椒、辣椒、芥末、大蔥、大蒜等辛辣調味品也應適當限量。除給予高鈣飲食外，還應注意鎂的攝入，含鎂豐富的食品有小米、玉米、紅小豆、黃豆、豆腐干、綠色蔬菜、芹菜、牛肝、雞肉等。癲癇病患者首先絕對禁止喝酒，咖啡，濃茶;不能熬夜;不要吃易上火的東西;要保持良好的心境,不生氣;多做體育運動,加強體質,減少感冒的發生;也不能過于勞累您也可以點擊左側閃動的按鈕咨詢我，祝您早日康復

這個一般癲癇不可以有激烈運動，不然很容易導致復發的醫生詢問：