你好；因懷孕人體內(nèi)的激素分泌發(fā)生變化。懷孕后為了分娩時(shí)嬰兒能順利通過(guò)產(chǎn)道，人體內(nèi)分泌一種激素，可使連結(jié)骨盆的韌帶松弛，這種激素同時(shí)起到松弛肌肉的作用，使脊椎的彎度加大，所以容易腰痛。那是正常的。意見(jiàn)建議:注意適當(dāng)鍛煉身體,同時(shí)注意營(yíng)養(yǎng)及正確姿勢(shì)睡眠左側(cè)臥位。你可以平躺在床上，讓你的家人輕輕的揉一揉疼痛的肌肉。肌肉緊張以后就會(huì)產(chǎn)生局部的乳酸堆積，導(dǎo)致疼痛。可以用毛巾熱敷，單純的熱敷、輕柔的按摩，可以促進(jìn)肌肉內(nèi)的血液循環(huán)，可以加強(qiáng)肌肉的營(yíng)養(yǎng)來(lái)緩解疼痛。

　當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，無(wú)論是否嚴(yán)重，孕媽咪自己都要仔細(xì)認(rèn)真觀察，并及時(shí)做出相應(yīng)的處理，并及時(shí)做出相應(yīng)的處理，不能因小疏忽造成大錯(cuò)誤。孕媽咪在這段時(shí)間內(nèi)的腰痛，原因多半是因?yàn)樘旱难杆侔l(fā)痛使子宮逐漸增大、腹部日益向前，為了保持身體平衡，上身便代償性后仰，因而引起脊柱過(guò)度前凸，背伸肌持續(xù)緊張，造成腰、背部過(guò)度疲勞，很容易就腰酸背痛，一般來(lái)說(shuō)在休息后癥狀可減輕。

您好，非常感謝您給我提問(wèn)。根據(jù)您簡(jiǎn)單的臨床描述，懷孕五周腰疼脊柱兩側(cè)也會(huì)疼，因?yàn)槿焉镄枰L(zhǎng)時(shí)間的挺著腰，所以出現(xiàn)腰肌的酸痛建議您注意不要長(zhǎng)時(shí)間的站立，可以適當(dāng)?shù)淖幌?，然后適當(dāng)?shù)恼局\(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)嚴(yán)重的話，可以紅花油涂抹治療祝您健康。如有疑問(wèn)，請(qǐng)您繼續(xù)提問(wèn)，能夠?yàn)槟?wù)，我感覺(jué)很開(kāi)心，謝謝您