其實這些都是一種飲食習(xí)慣造成的,改變一下也會好的.在經(jīng)濟(jì)困難時期的年青人很少會有長痘的,那時候每個人每月供應(yīng)半斤油,過年過節(jié)才能吃一次肉.食品結(jié)構(gòu)單一,清清淡淡.所以只要嚴(yán)格限制一下油膩的食品,在主食中多吃大籮卜,葫籮卜,紅薯,玉米,窩瓜一類的,特別是煮熟葫籮卜當(dāng)主食多吃,把腸道清理好,也不用灌腸清毒,用不了幾天就能解決的注意體內(nèi)排毒.1）比如可以吃排毒養(yǎng)顏膠囊或者蘆薈膠囊,或者喝蜂蜜水,體內(nèi)排毒很重要,占70％的作用；2）同時多運動,多喝水,多吃蔬菜水果,少吃辛辣和油膩食品；3）保持每晚11點前入睡,因為晚睡會導(dǎo)致分泌失調(diào),從而長出更多痘痘.皮膚清潔.要經(jīng)常用溫水洗臉,保持毛孔暢通,還有就是臉一定要清洗干凈,早晚各一次,不能忽略了早上的洗臉,洗完臉后再涂爽膚水,一定是爽膚水哦,因為你的皮膚應(yīng)該是油性的.如果你用電腦比較多,注意涂上隔離霜,因為長期面對電腦輻射很大,而且面部積蓄的灰塵也很多,這樣也容易長痘痘.

你好!這是由于內(nèi)分泌紊亂,皮脂腺分泌亢進(jìn),皮脂腺堵塞引起的,想徹底治愈,建議你用中醫(yī)的療法,運用有針對性的中成藥內(nèi)部溫和調(diào)理是可以治愈的.痘痘也叫痤瘡,你這個病是因為體內(nèi)毒素淤積（肺和胃火盛）和素體血熱造成的,個人建議應(yīng)當(dāng)遵循在提高自身免疫抵抗機能的前提條件下,不要喝酒,不要吃辛辣,多喝水,多吃水果,配合針對性中成藥辨證施治綜合治療,這樣才可以達(dá)到徹底痊.快速消除青春痘的洗臉法：1,先準(zhǔn)備一條干凈柔軟的干毛巾和一塊刺激性小的中性肥皂;2,把香皂在溫水(22-23度)中揉搓起泡,泡沫越多越好.用雙手把泡沫捧起來洗臉,洗1分鐘.不要太用力,如果覺得疼痛就停止.3,接著用熱水(38-40度)清洗20秒鐘,再換溫水淋洗20秒,如此反復(fù)三遍.若用淋浴器更好,臉距噴頭約一拳遠(yuǎn),一邊噴淋面部(用熱水),一邊用手指肚輕輕敲打面部.再把水調(diào)溫噴淋20秒.4,用干毛巾先把臉上的水擦凈,再輕輕地壓臉吸水.5,最后涂上具有收斂作用的化妝水,涂后覺得有繃緊感,則可多涂幾次.本法必須早晚各一次.對早,中,晚期青春痘都有明顯效果.

注意體內(nèi)排毒.1）比如可以吃排毒養(yǎng)顏膠囊或者蘆薈膠囊,或者喝蜂蜜水,體內(nèi)排毒很重要,占70％的作用；2）同時多運動,多喝水,多吃蔬菜水果,少吃辛辣和油膩食品；3）保持每晚11點前入睡,因為晚睡會導(dǎo)致分泌失調(diào),從而長出更多痘痘.皮膚清潔.要經(jīng)常用溫水洗臉,保持毛孔暢通,還有就是臉一定要清洗干凈,早晚各一次,不能忽略了早上的洗臉,洗完臉后再涂爽膚水,一定是爽膚水哦,因為你的皮膚應(yīng)該是油性的.如果你用電腦比較多,注意涂上隔離霜,因為長期面對電腦輻射很大,而且面部積蓄的灰塵也很多,這樣也容易長痘痘.其實這些都是一種飲食習(xí)慣造成的,改變一下也會好的.在經(jīng)濟(jì)困難時期的年青人很少會有長痘的,那時候每個人每月供應(yīng)半斤油,過年過節(jié)才能吃一次肉.食品結(jié)構(gòu)單一,清清淡淡.所以只要嚴(yán)格限制一下油膩的食品,在主食中多吃大籮卜,葫籮卜,紅薯,玉米,窩瓜一類的,特別是煮熟葫籮卜當(dāng)主食多吃,把腸道清理好,也不用灌腸清毒,用不了幾天就能解決的

冬天氣候干,皮膚缺少水分,天氣寒冷,中醫(yī)講寒凝血瘀,氣血運行不暢就起逗了.喝蜂蜜水,注意洗臉洗面奶洗干凈,不要亂用化妝品,枕頭要清潔,防止螨蟲滋生.可以藥膏外敷,可以痔瘡膏,紅霉素軟膏,皮炎平,按2：2：1比例,甲硝唑,病毒靈各5片研沫,和藥膏攪勻外敷少吃辛辣油膩的食品,不能用手?jǐn)D,經(jīng)常觸摸,會感染.注意臉部保暖,口罩勤洗,最好用開水燙.以上是對“下巴臉兩頰長痘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

教你認(rèn)清臉上的“痘痘地圖”額頭：是頭發(fā)不潔,生理障礙；眉上：是頸椎過于疲勞,女性荷爾蒙不足,皮脂分泌異常；鼻上：是皮脂分泌過盛；面頰：是消化器官問題,便秘,男性荷爾蒙分泌異常；下頜棱線：是胃腸吸收差,血液偏酸；下頜：是維A不足,婦科疾病：冷底癥,白帶多,酸性體質(zhì)；嘴角：是暴飲暴食,胃腸不佳,維B2,B6不足.現(xiàn)在明白自己長痘的原因了嗎?青春痘是因為油脂分泌旺盛堵塞了皮脂腺囊又引發(fā)細(xì)菌感染而造成發(fā)炎.成人痘多與壓力,環(huán)境改變,內(nèi)分泌失調(diào),不良的生活習(xí)慣,日夜顛倒的作息時間有關(guān),且好發(fā)于下巴,唇角附近的U型區(qū).巧克力,堅果,甜食,辣椒,油炸等高脂肪食物并沒有科學(xué)研究證實,與長痘痘之間有直接關(guān)聯(lián)碘,已經(jīng)證實與引發(fā)痘痘有關(guān),少吃含碘量高的海帶,海鮮類,可避免痘痘惡化.而每天服用50mg的鋅劑,則有助于減少痘痘產(chǎn)生.要保證足夠的睡眠,且盡可能保證在十二點以前入睡.因為晚上十點至十二點之前是肝臟排毒的最佳時間.