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你好，近幾天我的左腿經常抽筋疼痛難忍，走？想得到怎樣的幫助：你好，近幾天我的左腿經常抽筋疼痛難忍，走到費勁。請問有神魔辦法嗎？。
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回答2
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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腿抽筋的原因有：腿肌肉受寒冷刺激．容易引起痙攣。肌肉連續收縮過快，從而引起小腿肌肉痙攣。出汗過多，肌肉局部的血液循環不好，也容易發生痙攣。疲勞過度，就會發生痙攣。缺鈣，因此就常發生腿部抽筋。經常頻繁發生可能與血管病有關。要驅寒保暖，不讓局部肌肉受寒，注意睡眠姿勢，走路或運動時間不可過長。必要時補充一些維生素E。適當補鈣，含乳酸和氨基酸的奶制品、瘦肉等食品，能促進鈣鹽溶解，幫助吸收。單純補鈣并不能促進鈣的吸收，應補充復合維生素D的鈣片，還要多曬太陽。
2016-03-11 06:45
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回答1
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李子杰 主治醫師
南寧市邕寧區中醫醫院
一級
內科
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如有運動量過大，運動過于劇烈，或有缺鈣，鈣不足也易有上述左腿常抽筋的類似癥狀表現的了，上述情形，可考慮吃些鈣劑改善的了，如葡萄糖酸鈣片內服用，也可喝些牛奶補鈣的了，
2016-03-10 21:20
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什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痙攣收縮，且帶有關節運動。多為全身性對稱性，伴有隨意運動的喪失。臨床表現多為四肢和軀干骨骼肌強直性收縮或陣攣性收縮，每次發作持續數分鐘，多伴有意識喪失，常反復發作，輕者為局限性抽搐。為軀體或顏面某一局部連續性抽動。抽搐來之較急，大多到急診室就診，可見于多種疾病，且多為嚴重階段，平時需要我們熟記能引起抽搐的各個系統疾病及其他們的抽搐特點、伴隨癥狀，全面有序的進行各個系統檢查，盡早做出病因診斷。異常的肌肉收縮來自肌肉、周圍部位或非神經系統任何水平的障礙，單純來自肌肉的收縮一般指發生于局部肌束的顫動而無關節的運動，如肌束顫動、肌肉顫動。 查看全文»
