長期飲酒會危害身體健康，嚴重者會影響生活，引起酒精中毒，但是戒酒也不能一下就戒掉，需要循序漸進的進行，突然停止對身體也不好，物極必反，平時多吃些自己喜歡的東西，替代酒品，多吃含微量元素多的蔬菜水果，讓家人監督提醒，自己也要自覺，要有戒酒的決心，別人再幫你也不如自己幫自己。

你好，在生活中，少量飲酒是無害的，只有過量飲酒才有害。對于大量飲酒的朋友，需要提醒的是，過度飲酒，可能會對導致肝臟出現問題，導致肝臟受損，酒精對人的損害，最重要的是中樞神經系統。它使神經系統從興奮到高度的抑制，嚴重地破壞神經系統的正常功能。過量的飲酒還會損害肝臟。慢性酒精中毒，則可導致酒精性肝硬化。以上回答，希望對你有幫助，在這里需要建議一點，如果你是經常喜歡飲酒的朋友，最好是定期到醫院做一下體檢，以免出現身體上的疾病，關于怎樣才能更好的戒酒，我就不再這里一一介紹，你可以通過在線咨詢，了解更多相關知識。極少量的飲酒不影響精子的質量，但過量肯定會對精子的存活有影響，因為酒的主要成分是乙醇，它起麻醉作用，通過血液循環能很快進入人體各組織細胞，從而影響精子的質量，如女方當日受孕，產生畸形兒的可能性非常大，對后代造成難以挽回的影響。

長期大量飲酒形成的酒依賴及慢性酒精中毒，不僅對自己的軀體，神經系統，心理狀態帶來惡劣影響，同時還會影響家庭關系，夫妻關系，還會帶來一系列工作和社會問題。主要靠個人意志戒酒。要想成功戒除酒疾，此法需患者有極強意志力，而且患者本人愿意配合戒酒，前提是飲酒史一般不超過三年，每日酒精攝入量<200ml。

酒這個事喝多了對自己和別人都是沒有好處的，但是要戒酒還是要靠自己的意志力的。你好，其實喝酒也不是只有壞處的，喝少量的還是有好處的，但是過度飲酒，就可能會對導致肝臟出現問題，導致肝臟受損，所以一定要適量。

你好在生活中少量飲酒是無害的只有過量飲酒才有害對于大量飲酒的朋友需要提醒的是過度飲酒可能會對導致肝臟出現問題導致肝臟受損酒精對人的損害最重要的是中樞神經系統它使神經系統從興奮到高度的抑制嚴重地破壞神經系統的正常功能過量的飲酒還會損害肝臟慢性酒精中毒則可導致酒精性肝硬化以上回答希望對你有幫助在這里需要建議一點如果你是經常喜歡飲酒的朋友最好是定期到醫院做一下體檢以免出現身體上的疾病關于怎樣才能更好的戒酒我就不再這里一一介紹你可以通過在線咨詢了解更多相關知識極少量的飲酒不影響精子的質量但過量肯定會對精子的存活有影響因為酒的主要成分是乙醇它起麻醉作用通過血液循環能很快進入人體各組織細胞從而影響精子的質量如女方當日受孕產生畸形兒的可能性非常大對后代造成難以挽回的影響。

酒這個事喝多了對自己和別人都是沒有好處的但是要戒酒還是要靠自己的意志力的你好其實喝酒也不是只有壞處的喝少量的還是有好處的但是過度飲酒就可能會對導致肝臟出現問題導致肝臟受損所以一定要適量