人工流產后需要休息2周，保持外陰部清潔衛生，少食辛辣刺激性食物，多吃些富有營養的食物，使身體盡快恢復正常。流產后在沒有月經來潮前要禁止性生活，禁止坐浴，禁止陰道沖洗和給藥。因為這個時候宮口松弛，內膜脫落，局部防御能力下降，容易引起逆行感染，而造成子宮內膜炎、附件炎等盆腔炎癥，嚴重了可以引起不孕癥。流產后的出血量應該少于月經量，出血時間應該小于2周，腹痛一般不超過3天，超過以上標準，就應該考慮宮內殘留，子宮復舊不全，宮腔感染等，應該積極到醫院檢查確診，以便對癥治療。

您好，首先，保持輕松的心態，不要有過多的負擔。其次就是加強營養的攝入，在關鍵時刻要好好地保養自己的身體，加強體育鍛煉，讓自己能在健康的環境中慢慢恢復起來。

你好！第一次做人流要注意以下幾點：（1）第一次做人流產術前1周內應避免性生活(2)急性生殖器官炎癥，如陰道炎、重度宮頸糜爛、盆腔炎等。(3)術前4小時內，兩次體溫在37。5℃以上者。(4)妊娠劇烈嘔吐引起的酸中毒尚未糾正者。流產后需要休息2周，保持外陰部清潔衛生，少食辛辣刺激性食物，多吃些富有營養的食物，使身體盡快恢復正常。流產后在沒有月經來潮前要禁止性生活，禁止坐浴，禁止陰道沖洗和給藥。因為這個時候宮口松弛，內膜脫落，局部防御能力下降，容易引起逆行感染，而造成子宮內膜炎、附件炎等盆腔炎癥，嚴重了可以引起不孕癥。

人流手術后需要注意不要長時間使用冷水.不可以吃冷的食物,辣的食物人流手術一個月不可以同房.然后一周后做下彩超復查看看子宮恢復的情況.

一般情況下停經小于49天的話，建議藥流，副作用小，恢復快。藥物流產必須確定胚囊在宮內方可進行。若大于四十九天的話，建議手術人流懷孕的月份越大，對婦女的損傷越大，風險可能就越大。嚴重了可以引起不孕癥。建議慎重考慮為好。人工流產后需要休息2周，保持外陰部清潔衛生，少食辛辣刺激性食物，多吃些富有營養的食物，使身體盡快恢復正常。流產后在沒有月經來潮前要禁止性生活，禁止坐浴，禁止陰道沖洗和給藥。