老年斑又叫“壽斑”，常常出現在老人的手、臂、面頰等位置，醫學上稱之為“脂褐質色素”這種色素是細胞酸氧化后的產物，它不僅聚集在皮膚的細胞膜上，還會侵犯體內各個臟器。洋蔥富含硫質和人體必需的維生素，能清除體內的不潔廢物，使肌膚潔凈，減少老年斑，延遲皮膚老化。姜中含有多種活性成分。其中的姜辣素有很強的對付自由基的作用。可把姜洗凈切片或切碎（適量）放入茶杯中用沸水沖泡10分鐘，再加一湯匙蜂蜜攪勻飲用，每天一杯，長年飲用，老年斑會明顯減輕消失并不會繼續生長。也可將適量姜、蒜切碎，拌入精鹽、味素、芝麻油、辣椒油佐餐，長期食用，也可顯著減少或消除老年斑，增強抗衰老作用。因洋蔥中含有較多半胱氨酸，也具有推遲細胞衰老，延年益壽的作用。洋蔥炒或生吃，對去除老年斑也有良好效果。除食療外，還可外涂維生素A于老年斑處，每日3次，配合食療可使絕大部分老年斑消除。

.你好,老年斑,全稱為老年性色素斑,醫學上又被稱為脂溢性角化.是指在老年人皮膚上出現的一種脂褐質色素斑塊,屬于一種良性表皮增生性腫瘤,一般多出現在面部,額頭,背部,頸部,胸前等,有時候也可能出現在上肢等部位.只能建議你在日常保健上注意以下幾點1.加強營養,平素多服含有維生素A,維生素C,半胱氨酸和甲硫氨酸的食物.2.避免不利因素的刺激,皮膚不要過多暴曬,防止紫外線的刺激.3.采用打磨術和低溫冷凍術除去老年斑,效果甚好.