1,你好，你的問題我已知悉，骨折最主要的治療就是固定。所以要注意，不要松動，不然會影響生長，不要吃太多辛辣刺激的食物，注意營養(yǎng)，只要正規(guī)治療，會減少或避免留下后遺癥的。

要保證骨折能盡可能的恢復(fù)功能，復(fù)位加上必要的固定是關(guān)鍵。后期的護理也要圍繞固定來處理。首先骨折后要經(jīng)常檢查固定是否過松或者過緊，過松要去醫(yī)院找醫(yī)生綁緊，過緊會影響肢體的血液循環(huán)，也要去醫(yī)院找醫(yī)生處理。患肢盡量少動，注意觀察手指血液循環(huán)，如有麻木說明固定過緊。飲食上清淡為宜，多吃含鈣食物如豆制品、海產(chǎn)品、牛奶，多吃新鮮水果，多曬曬太陽可以補充維生素D,有助于鈣質(zhì)的吸收。

您好：跟骨骨折多見于從高處跌下、后跟著地，您的情況已經(jīng)明確診斷并且手術(shù)治療，一般骨折4-6周后進行功能鍛煉。建議您下床行走，但應(yīng)逐漸用力，以免引起骨折處的損傷，并做功能鍛煉及物理治療，如活動腳趾及踝關(guān)節(jié)的屈伸動作等，并熱敷患處或紅外線照射以促進組織的愈合，但均應(yīng)逐漸用力，避免劇烈運動及過度運動，平時抬高患肢利于血液循環(huán)，進食含鈣高的食物，希望我的回答帶給您幫助！以上是對“左腳腳后跟粉碎性骨折，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

能不能下床走路要到醫(yī)院拍片復(fù)查看骨折愈合情況，鋼板把骨折塊連接起來，其實是受不了多少力的，所以手術(shù)后一般還打石膏固定。所以只有骨折長好了才能走路，而愈合時間每個人不一樣，所以得復(fù)查。左腳不能下地，可以柱拐杖走路，在床上要多活動下肢。用進廢退嘛。

你跟骨粉碎性骨折到目前已經(jīng)三月了，不知道拍片復(fù)查沒有。現(xiàn)指導意見如下：一般骨折3月就可以愈合了，但是跟骨可能會慢些。需復(fù)查X片了解骨折愈合情況，如果愈合良好到現(xiàn)在應(yīng)該是可以下地行走了，但是要避免過度負重，其實早就可以下床了，只是患肢不著地負重就行了。如果愈合不是很好估計還需靜養(yǎng)一段時間。祝早日康復(fù)！