你好根據你的描述，估計為銀屑病，俗稱牛皮癬，你的情況可能和自體免疫反應有關，一般和血熱也有關系。意見建議:目前沒什么特效藥,治療主要是對癥處理，建議服用維生素類藥物，復方氨肽素片，配合外擦尿素軟膏。在日常生活中要注意：飲食上忌酒、忌海鮮、忌辛辣。多食富含維生素類食品，如新鮮水果、蔬菜等。消除精神緊張因素，避免過于疲勞，注意休息。

您好！應從以下幾方面注意：1、應該勞逸結合，堅持鍛煉，保持充足的睡眠和休息，生活規律，不能勞累。要加強體育鍛煉，增強體質，抵御病邪的侵襲。2、應該盡量保持飲食合理，主張食物多樣化，要營養均衡，偏食，忌口和貪食都不利于全身健康。3、應該調整心態，保持心境平和，保持樂觀的情緒。4、患者應該樹立戰勝疾病的信心，不應該有太大的心理壓力。以上是對“牛皮癬在生活中哪些方面應該多注意些?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

牛皮蘚患者在生活中要注意幾個方面：1.一定要保證好充足的休息時間，不能過于勞累。2.在平時的生活中一定要注意清潔，衛生，勤換衣服。3.飲食就一定要清淡，不能吃辛辣，刺激性的食物。4.養成良好的生活習慣。

主要生活護理：1、牛皮癬患者宜用溫水洗澡，禁用強堿性肥皂，洗發水洗浴，牛皮癬患者需保持居室內空氣新鮮和流通2、牛皮癬患者需穿干凈柔軟的衣服，定時更換內衣及床單，防止皮膚感染3、牛皮癬患者避免外傷，防止搔抓及強力刺激，以免產生新的皮損4、牛皮癬患者避風寒，防止上呼吸道感染5、飲食一般給予普食，以清淡為主，少飲酒，勿食易引起過敏反應的食物，如羊肉、海鮮等。6、注意飲食衛生，預防牛皮癬等疾病發生7、牛皮癬患者勿搓擦皮損部位，以防發生糜爛和防止繼發感染。8、牛皮癬患者一定要保持情緒樂觀、心情舒暢，增強戰勝疾病的信心。

牛皮癬主要是皮膚上的疾病。1、平時要注意保持個人衛生，平時要1到2周的時間去洗一次澡，多注意換洗衣服。2、夏天的時候，要注意涂防曬霜，秋季要保持皮膚水分，冬季也是，而且要多吃些蔬菜、水果，保持體內的微量元素。3、平時要少飲酒，少吃辣的食物。4、良好的作風要從個人做起，多向別人學習，學習他們的良好習慣。在此，也祝你早日改掉以前的壞習慣，身體早日康復！