腎陽虛多由素體陽虛，或年老腎虧，或久病傷腎，以及房勞過度等因素引起的。表現為腰膝酸軟、早泄、陽萎,夜尿增多等。可酌情用點補腎陽的藥，像金匱腎氣丸加以調理，病情嚴重請盡早去醫院治療。

腎虛的食療：1、狗腎1對，切碎，焙熟后碾成細末，每晚3克，黃酒送服，每日2次。2、活泥鰍放清水中，待排盡腸肉分泌物后洗凈。將油鍋燒熱，放幾片姜，將泥鰍煎至金黃，加水約3碗，放蝦肉50克，共煮湯食，每日服1次。3、豬肚1個，洗凈，將肉蓯蓉10克納入豬肚內，扎好后用水煮熟，食肉飲湯，每日服1次。動物腎臟:食用動物腎臟具有補腎益精作用,是中醫學“以臟養臟”理論的具體體現.因其含有豐富的蛋白質,脂肪多種維生素及某些稀有微量元素,故既有滋補又有強壯之功.海參:可補腎益精,滋陰壯陽.富含碘,鋅等微量元素.能參與調節代謝,降低血脂.所含的粘蛋白質及其它多糖成分有降脂抗凝,促進造血功能,延緩衰老,滋養肌膚,修補組織等作用.蝦:能工巧匠補腎壯陽,通乳排毒.富含蛋白質,脂類,礦物質,維生素,鈣,磷尤其豐富,是壯骨佳品,蝦肉的提取物中還含有免疫增強物質.芡實:具有補腎固精,補脾除濕功能.含淀粉,維生素及礦物質.可與枸杞子同煮粥食.

壯陽食物主要有狗肉,羊肉,麻雀,核桃,牛鞭,羊腎等;動物內臟因為含有大量的性激素和腎上腺皮質激素,能增強精子活力,提高性欲,也屬壯陽之品;此外含鋅食物如牡頓,牛肉,雞肝,蛋,花生米,豬肉,雞肉等,含精氨酸食物如山藥,銀杏,凍豆腐,繕魚,海參,墨魚,章魚等,都有助于提高性功能.提高身體素質.身體虛弱,過度疲勞,睡眠不足,緊張持久的腦力勞動,都是發病因素,應當積極從事體育鍛煉,增強體質,并且注意休息,防止過勞,調整中樞神經系統的功能失衡.

您好，應該補腎益精固腎，可以中藥調理，服用金鎖固精丸，復方玄駒膠囊，男寶膠囊等，配合針灸建議找有經驗的中醫辨證用中藥治療?；蚍B血生發丸，滋腎生發丸，胱氨酸片等。還要注意營養調理

腎虛，可以在飲食和運動方面進行輔助治療，平時需要常吃一些補腎食品。比如：動物腎臟、海參雞蛋、骨髓、黑芝麻、櫻桃、山藥等也有不同程度的補腎功效?？梢赃M行散步、慢跑、瑜珈、打網球、打太極等運動方式，要堅持進行，持之以恒。增強自身抵抗力