女性在第一次探索她的G點時經(jīng)常會覺得不舒服或產(chǎn)生尿意，而當她們真正找到它時，也不一定會經(jīng)歷令人頭暈目眩的高潮或出現(xiàn)傳說中的潮吹。每個女人感受到的G點高潮都是不一樣的，正如每個女人的性生活都有著方方面面的不同。

G點在陰道前壁,大約距離陰道口5厘米處.

你好：刺激女人的G點是很容易達到高潮的,G點的位置是在陰道前壁（前壁是朝向腹部的方向）的2/3處.

一個手指的深度，然后向上彎曲，大概在那里，是女性的陰道里面，也不是每一個女性都有G點。有研究指出10%-40%的女性有G點的存在。

一般來說,G點位于陰道口和子宮頸之間的一半處,這個有些是因人而議了,在陰道的前壁.想象一個鐘面,其十二點鐘正好對著肚臍的方向,11點到1點的這個區(qū)域便是G點了.尋找G點的另一個方式是,躺下來時,陰毛區(qū)域上緣的下方便是G點.通常要自己找到G點并不容易,因為自己的手指不夠長；最好和伴侶一起嘗試,而且不要用陰莖,而是用對方的手指去探索,理由有二：一是因為手指可以施壓,而陰莖卻無法做到,二是因為手指可以摸出陰道壁腫脹的地方.　　進行這項探索時最好有前戲.方法是女性躺下,雙腿分開抬高,男性掌心向上,用中指和無名指插進陰道,然后輕輕向上彎起手指,動作要輕柔但是力道要夠.因為比起陰核,G點需要用強得多的力上去刺激才有效.　　如果女性想自己探索G點,最好采取蹲姿或是坐在馬桶上,才能使手指深入.最好做一點性幻想,因為在有些人身上,只有性欲來時才能感覺到G點的存在.它是一塊豆子大小的海綿狀區(qū)域,受到持續(xù)刺激便會變硬,膨脹成為硬幣大小的區(qū)域.一只手在探索時,另一只手可以壓住小腹,使G點受到較強的刺激感.另一方面,由于陰部受刺激,可能會突然有尿意,這時只要不能忍住,放松自然點,幾秒鐘,有可能會從尿道里流或噴出水來,這時應該G點高潮了.　　然而,仍舊有的女性怎么找也找不到她的G點.有一種女性使用的情趣商品稱為G-spotter,形狀有如陰莖,前端彎曲,專門用來刺激G點.　　培養(yǎng)G點的高潮　　第一次探索G點的女性之中,有人覺得它并不會自動產(chǎn)生高潮.這是正常的,培養(yǎng)G點的性高潮必須稍有耐心.就如同陰核第一次受到刺激時,通常不會立刻產(chǎn)生高潮,而是經(jīng)過長久的撫摸和搓揉才達到的.因此,G點也需要多次性交的刺激,才能培養(yǎng)出高潮反應.　　對于如何培養(yǎng)G點的高潮,其實有一套很好的方法.首先,在培養(yǎng)G點的性高潮期間,最好是一長段時間避免達到陰核的高潮──至少一個月左右,這樣可以蓄積G點的反應.如果由于一直看不到效果,忍不住來了一次慣用的達到高潮方式,那么就前功盡棄了.　　第二件事是,每個星期應該練習刺激G點二到三次,每次15分鐘,如此才能盡快抓到訣竅.每次練習時,最好縮緊尿道口的肌肉,這樣較可以專心于G點的感受.　　第三件事,不要有心理壓力.如果一直覺得“我一定要達到高潮”,那是最煞風景,最容易降低性欲的事.與其在進行練習時一直給自己壓力,倒不如幻想一些春夢的情景,使情欲高漲,這樣更有效果.　　最后,女性們還需要知道一件事.當G點高潮來臨時,尿道口可能流出或幾乎是噴出無色的液體,有如射精.這是十分正常的現(xiàn)象,但是也有些女性不會發(fā)生這種現(xiàn)象.