飲食治療是大多數(shù)脂肪肝病人治療的基本方法，也是預(yù)防和控制脂肪肝病情進(jìn)展的重要措施。瘦肉、魚類、蛋清及新鮮蔬菜等富含親脂性物質(zhì)的膳食，高纖維類的食物有助于增加飽腹感及控制血糖和血脂，可適當(dāng)多吃些。

您好，中重度脂肪肝有類似慢性肝炎的表現(xiàn)，可有食欲不振、疲倦乏力、腹脹、噯氣、惡心、嘔吐、體重減輕、肝區(qū)或右上腹脹滿隱痛等感覺。建議：對于脂肪肝人群，良好的日常習(xí)慣也非常重要。平時飲食宜清淡，多鍛煉，限制煙酒等。還可以適當(dāng)選擇飲用有保肝護(hù)肝作用的中藥茶飲。

首先，由于重度脂肪肝有營養(yǎng)、酒精、藥物、妊娠、炎癥等各種不同的致病原因，因此查明病因進(jìn)行針對性治療重度脂肪肝是徹底解決脂肪肝的關(guān)鍵。同時也應(yīng)從意識上提高對重度脂肪肝的重視度，有效去除誘發(fā)因素。如酒精性的脂肪肝必須嚴(yán)格戒酒;肥胖性脂肪肝要及時調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、負(fù)平衡飲食，來更好的降脂減肥;糖尿病性脂肪肝要積極治療糖尿病，控制血糖的平穩(wěn)。特別提醒的是：重度脂肪肝肝臟已經(jīng)嚴(yán)重受損，在治療原發(fā)病的同時，在飲食與藥物上都要時刻注意保護(hù)自己受損的肝臟。其次，針對不同的病因，調(diào)整合理的膳食結(jié)構(gòu)，平衡營養(yǎng)并制定適宜的運動量，是治療重度脂肪肝重要的環(huán)節(jié)，可以在很大程度上提高脂肪肝的治療效果及預(yù)后的身體狀況。在飲食上：重度脂肪肝晚期的患者由于肝臟功能的降低，可出現(xiàn)不同程度的消化、吸收障礙，因此在飲食上多樣化且注意優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素的攝入，以免造成營養(yǎng)不良、免疫力降低，加重脂肪肝病情的進(jìn)展。推薦：重度脂肪肝的食譜再者，在必要情況下治療重度脂肪肝還應(yīng)協(xié)同藥物進(jìn)行輔助治療，由于重度脂肪肝的肝損較為嚴(yán)重，濫用藥物將起到本末倒置的后果，鄭州中大肝病醫(yī)院金義生金主任建議采用具有中藥效果的藥物來更好的保肝、降脂、減肥治療，

你好,脂肪肝一般注意一下飲食就可以了.少吃油脂性的食物,多吃水果蔬菜.定期檢查肝功就行了.

您好！脂肪肝是指由于各種原因引起的肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過多的病變，如能及時診治可使其逆轉(zhuǎn)；反之，部分病人可發(fā)展為脂肪性肝炎，甚至肝硬化。總之，去除病因才有利于治愈脂肪肝。如長期大量飲酒的脂肪肝患者患者一定要戒煙，戒酒。脂肪肝的人主要選擇以鍛煉全身體力和耐力為目標(biāo)的全身性低強(qiáng)度動態(tài)運動，也就是通常所說的有氧運動，比如慢跑、中快速步行、騎自行車、上下樓梯、爬坡、等。如果還有不清楚或者想結(jié)合自己的情況了解更多可以直接問我。