直腸脫垂是中氣不足的表現，注意原因與便秘、腹瀉、經常咳嗽引起的腹壓增加，出現這種情況可以用補中益氣丸調理。用藥期間飲食上注意忌食辛辣、生冷、油膩食物。不要久坐，保持大便通暢，保持心情舒暢，注意鍛煉身體，增強體質。平時可以做提肛運動，加強肛門肌肉的收縮功能，可以很好的緩解脫肛的癥狀。

直腸脫垂是指直腸粘膜,肛管,直腸和部份乙狀結腸向下移位,脫出于肛外的一種慢性疾病.以大便時直腸粘膜脫出,下腹墜痛,便之不凈；重者可發生直腸粘膜充血,水腫,潰瘍,出血等為主要臨床表現.直腸脫垂的治療方法多種多樣,應根據導致該病的原因,脫垂的程度及其類型來進行治療.直腸脫垂患者要堅持作體育鍛煉和強壯腹部肌肉鍛煉,以改善人體氣血虧虛及中氣不足的狀況,這對于鞏固療效和預防直腸脫垂具有很重要的現實意義.

根據內痔發生的部位,分原發性內痔（母痔）及繼發性內痔（子痔）.這與血管分支有關,直腸上動脈主要終末分支布在右前,右后及左側正中的直腸內.該3處并行的直腸上靜脈比較屈曲,稱內痔靜脈叢,如右前,右后及左正中3處內痔靜脈叢擴張,迂曲和充血,即成為原發性內痔.目前對痔的治療有下列看法.1.痔無癥狀不需治療,只需注意飲食,保持大便通暢,保持會陰部清潔,預防剏癥的發生.只有并出血,脫垂,血栓形成及嵌頓等才需要治療,痔很少直接致死亡,但若治療不當,產生嚴重的并發癥,亦可致命.因此,對痔的治療要慎重,不能掉以輕心.2.內痔的各種非手術療法的目的都旨在促進痔周圍組織纖維化,將脫生的肛管直腸粘膜固定在直腸壁的肌層,以固定松弛的肛墊,從而達到止血及防止脫垂的目的.3.當保守療法失敗或三,四期內痔周圍支持的結締組織被廣泛破壞時才考慮手術.

直腸脫垂患者要堅持作體育鍛煉和強壯腹部肌肉鍛煉,以改善人體氣血虧虛及中氣不足的狀況,這對于鞏固療效和預防直腸脫垂具有很重要的現實意義.具體預防措施有：(1)積極除去各種誘發因素,如咳嗽,久坐久站,腹瀉,長期咳嗽,腸炎等疾病,嬰幼兒尤要注意.(2)平時要注意增加營養,生活規律化,切勿長時間地蹲坐便盆,養成定時排便的習慣,防止大便干燥,便后和睡前可以用熱水坐浴,刺激肛門括約肌的收縮,對預防直腸脫垂有積極作用.(3)有習慣性便秘或排便困難的患者,除了要多食含纖維素的食物外,排便時不要用力過猛.(4)婦女分娩和產后要充分休息,以保護肛門括約肌的正常功能.如有子宮下垂和內臟下垂者應及時治療.(5)經常做肛門體操,促進提肛肌群運動,有增強肛門括約肌功能的效果,對預防本病有一定作用.

你好,由于久坐導致直腸脫垂!肛門內有墜脹感!這樣的情況應該屬于比較輕的情況,所以可以吃點不起的中成藥,比如補中益氣丸,健脾丸之類的,平時要注意不要久坐,經常活動活動!鍛煉身體.每天練習提肛運動,促進肛門括約肌上提.促進腸粘膜恢復,不然長時間嚴重了,需要手術治療的!

這種情況直腸脫垂肛門墜脹不適，可以飲食清淡避免便秘，肛門清潔衛生，可以應用藥物觀察，必要時正規醫院肛腸科檢查建議忌辛辣刺激食物，飲食清淡，食用膳食纖維蔬菜水果粗糧避免便秘，肛門清潔衛生，可以應用補中益氣丸，肛門應用太寧膏觀察看看，勤做提肛縮肛門保健操