遺傳性的雀斑一般是沒(méi)有什么辦法可以徹底消除的，不過(guò)可以通過(guò)激光手術(shù)淡化一點(diǎn)，平時(shí)注意不要熬夜，也可以淡化一點(diǎn)的，有雀斑的人平時(shí)要多喝水，多吃水果蔬菜，保持充足的睡眠，出門(mén)要注意防曬，做好防曬措施，出門(mén)的時(shí)候盡量戴上帽子和眼鏡，不能長(zhǎng)時(shí)間在太陽(yáng)下暴曬。

患了雀斑也有方法治療，可先倒一些珍珠粉在容器里，再配以少量牛奶混合調(diào)勻。為了使敷在面上的珍珠粉不至于干時(shí)脫落，可在其中加一點(diǎn)蜂蜜，然后，用溫水清洗面部，將調(diào)好的珍珠粉混合物均勻地敷在瞼上，雀斑處多按摩一會(huì)兒，以促進(jìn)血液循環(huán)，也促進(jìn)皮膚對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，這對(duì)祛斑很重要。20分鐘之后用溫水洗掉。每晚臨睡前做最好。

您好！根據(jù)您的描述，出現(xiàn)的斑應(yīng)該是遺傳性的，斑是一種常見(jiàn)的常染色體顯性遺傳性色素沉著病，好發(fā)于日曬部位的皮膚。皮損多見(jiàn)于面部，特別是鼻梁部及周?chē)つw，建議激光治療。

你好，雀斑可口服維生素C，1次0.2～0.4g，1日3次；或維生素E，1次50mg，1日3次，連續(xù)數(shù)月。中成藥可選六味地黃丸，其滋陰補(bǔ)腎，蜜丸1次1丸，片劑1次8片，膠囊1次8粒，均1日2次，有一定療效。近年來(lái)應(yīng)用二氧化碳激光或液氮冷凍治療雀斑，也有較好療效，但僅限于比較表淺的雀斑。日常生活:應(yīng)注意避光，防止日光直射面部，外出時(shí)應(yīng)戴個(gè)遮陽(yáng)帽或打旱傘，也可在暴露部位外涂防曬膏.：

黃褐斑,可請(qǐng)中醫(yī)具體辨癥論治,多跟脾腎虛和血瘀有關(guān)的.黃褐斑是一種后天黑色素沉著過(guò)度性皮膚病,應(yīng)該避免日光曝曬,暴露部位可涂敷氧化鈦霜等.多吃新鮮水果蔬菜,少食辛辣刺激性食物.

你這情況要多吃含維C的果蔬定期到美容院做祛斑護(hù)理,生活要有規(guī)律早睡早起,皮膚干性的,選用乳劑或杏仁密等化妝品,滋潤(rùn)皮膚,另外夏季避光日曬.適當(dāng)使用防曬霜啊.保證充足的休息時(shí)間和質(zhì)量啊.