中國脂肪肝防治網
每次聚會朋友們都會拿我啤酒肚開玩笑,說是幾天不見,你這小肚子又大了不少。再這樣下去,身體也開始胖了,我害怕得了脂肪肝,但又不知道那里可以了解知道自己是否得樂了脂肪肝,誰幫忙給點意見呢
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回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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正常肝臟含脂肪量不超過5%以上,脂肪過量沉積在肝臟中稱為脂肪肝。常見的脂肪肝的臨床癥狀有食欲不振,惡心、乏力、食后上腹飽脹,有的體重減輕或增加,肝區疼痛,有些病人會有肝腫大或輕度腫大。希望能幫助到你。
2016-03-10 11:41
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回答1
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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您好:吃各種魚類,富含最優質的保肝蛋白質。吃小米、莜麥面、芝麻、仙人掌、油菜、菠菜、甜菜頭中均含去脂物質,在減重過程中,病人經常饑餓難受,應盡量選食體積大,熱量低的蔬菜(西紅柿、黃瓜)、糠皮、木瓜、粗糧、海帶等混食,烹調時不可把食物切得太細、煮得太爛,如雞蛋做成煮雞蛋比蛋羹、蛋湯在胃中停留時間長,可增加飽腹感。晚餐不宜過飽,睡前不宜加餐。
2016-03-10 10:12
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