吃甜食后血糖升高，控制飲食對血糖管理很重要，但不吃藥是否可行需綜合判斷，包括血糖水平、胰島功能、并發癥風險、生活方式、遺傳因素等。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
1.血糖水平：若血糖輕度升高，通過控制飲食可能有效。但過高則需藥物輔助。
2.胰島功能：胰島分泌胰島素能力差，僅控制飲食難以控制血糖。
3.并發癥風險：存在并發癥風險時，單純飲食控制往往不夠。
4.生活方式：運動不足、睡眠不佳等不良生活方式會影響血糖控制效果。
5.遺傳因素：有糖尿病家族史，血糖控制難度可能較大。
總之，是否能僅靠控制飲食需綜合多方面評估，建議就醫檢查，遵醫囑治療。

你好，你這種情況最好是到醫院做空腹血糖檢測及糖耐試驗，如果診斷為糖尿病，需要控制飲食及服藥降糖，如果糖耐量試驗陽性，要控制飲食，可以不用吃藥，如果都正常最好，只要控制體重就行了，藥店配的那些藥估計沒有降糖作用，不要被廣告迷惑。

你好，這三種有一定的降血糖作用，還是建議飲食加運動控制比較好，頭暈耳鳴考慮和腎虛有關系，不一定和糖尿病有關

你好，根據你描述的癥狀初步分析，腰酸可能是腎虛，或腰部勞損的表現，與糖尿病關系不大