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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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彭順英 主任醫(yī)師
肇慶市第一人民醫(yī)院
三級甲等
生殖不孕中心
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男性預(yù)防不育,要注意避免不良習(xí)慣、保持良好心態(tài)、適度運(yùn)動、合理飲食、預(yù)防疾病等。藥物治療需謹(jǐn)慎,身體出現(xiàn)不適時(shí),應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見,避免盲目用藥。
2018-08-10 20:21
1.避免不良習(xí)慣:戒煙戒酒,避免熬夜,減少久坐,以防影響精子質(zhì)量。
2.保持良好心態(tài):學(xué)會調(diào)節(jié)壓力,避免長期焦慮、緊張,維持內(nèi)分泌平衡。
3.適度運(yùn)動:增強(qiáng)體質(zhì),如慢跑、游泳等,促進(jìn)血液循環(huán),有利生殖系統(tǒng)健康。
4.合理飲食:多吃富含鋅、硒的食物,如牡蠣、堅(jiān)果等,保證營養(yǎng)均衡。
5.預(yù)防疾病:積極預(yù)防前列腺炎、附睪炎等生殖系統(tǒng)疾病,患病及時(shí)治療。
總之,男性要從多方面注意,才能有效預(yù)防不育。
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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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你好,生活中要防止男性不育保護(hù)好睪丸不受到傷害,如打籃球或踢足球時(shí)要注意避免傷害到睪丸,也要防止前列腺,附睪和睪丸感染,以免引起局部免疫反應(yīng),造成精液異常。平時(shí)不要過度手淫,多鍛煉下身體。
2016-03-09 14:01
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,生活中要防止男性不育保護(hù)好睪丸不受到傷害,如打籃球或踢足球時(shí)要注意避免傷害到睪丸,也要防止前列腺,附睪和睪丸感染,以免引起局部免疫反應(yīng),造成精液異常。
2016-03-09 10:55
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