要增強自信首先就要克服自卑，是因為自己的外表而缺乏自信心嗎？如果你是自卑的人的話,請你努力克服,勇敢的站到生活的中心來吧，不久你就會發(fā)現(xiàn)，你也是一個值得自豪的人。不要一味埋怨別人輕視自己；不必以某些方面低于人為羞，“梅須遜雪三分白，雪卻輸梅一段香”；不要總懷疑自己的能力，“自信人生三百年，會當擊水三千里”；要利用各種機會有意識的鍛煉自己，不能用自卑來為自己設(shè)置前進的障礙。只有這樣你才能成為一個自信的人.以上是對“缺乏自信心”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

18歲的女孩，正處于青春期，很希望得到更多的關(guān)注目光，因此會很在意自己的外表，這樣很正常，有很多女孩都有你的這些想法，只是有人想的多一些，有人想的少一些。有誰不希望自己漂亮呢？但究竟什么樣才是漂亮呢？只有極少數(shù)人才能算上漂亮，也只有極少數(shù)人才能算上不漂亮。多數(shù)人都處在同樣的水平，只是長相會有差別。并不是你不漂亮，只是你對自己不自信，并且過分的關(guān)注自己的長相了。你所處的人生的特殊階段，也會經(jīng)歷這些，這是每個人成長中都要經(jīng)歷的。一個人只有內(nèi)心強大了，才會真正的漂亮。我們現(xiàn)在這個階段對自己的過分關(guān)注，往往只是因為自己心中給自己定下了很多觀眾，想象他們眼中的自己，不肯接受自己。學會接受自己。對自己的某個部位不滿意，那就不滿意吧，會影響什么呢？我們依然可以快樂的生活。人們并不會因為漂亮而喜歡某個人，重要的是這個人的內(nèi)涵。多做點別的事情充實自己。相信你會更加漂亮的

您好！很多人夸您漂亮，說明您的外在條件是很不錯的，您之所以很自卑，是因為沒有很好的接納自己。潛意識里對自我是持否定的看法。女孩子擁有美麗的外表，健美的身材，確實可以為自信加分，但是決定自信的最重要因素并不是外在的因素，而是一個人的內(nèi)心力量是否足夠強大，有很多外表英俊的著名影星，有錢有貌，可是內(nèi)心卻很自卑。當然這也和個人成長經(jīng)歷有關(guān)。世界上每個人都是獨特的，是獨一無二的，獨一無二的你有專屬于自己的美麗呀，不要羨慕別人，別人還很羨慕你呢，做一個快樂的天使，多和朋友接觸，擴大交往圈子，也把快樂帶給愛自己的親人，朋友和同學。

您好，根據(jù)您上述的情況是自信心不足，可以慢慢調(diào)節(jié)自己的心態(tài)，建議您可以到書店找點在前成功學，或是心理學有關(guān)的書籍，建議您可以看，自己就是一座寶藏，這本書，只要肯看一定有幫助的。

你好，你這種情況很危險根據(jù)你的問題，首先你要找出這種情況的原因，轉(zhuǎn)移注意力到你擅長的事情，不要太在意他人