手足四末冰涼多考慮氣血虧虛不能榮養(yǎng)最末端造成營(yíng)養(yǎng)不良的冰涼，建議服用當(dāng)歸四逆丸通過補(bǔ)血以改善手足冰冷的現(xiàn)象。平日可泡服枸杞、大棗。

就您的情況考慮腎陽虛造成的，表現(xiàn)為“寒”的癥狀,藥物治療有腎寶或金匱腎氣丸等。平時(shí)多吃以下食物比較好，羊肉、牛肉、蝦、海參、牡蠣、鰻魚、鹿肉、雞肝等。水果建議多食用杏、桃、木瓜等，比較好。

您好，您的情況脾虛引起的表現(xiàn)。直接去中醫(yī)院開藥調(diào)理就可以的，另外就是注意飲食，富含蛋白，多運(yùn)動(dòng)，改善體內(nèi)水分多的問題，養(yǎng)成排便的習(xí)慣，定時(shí)排便，脾胃功能恢復(fù)以后都會(huì)改善的。

腎虛分腎陽虛與腎陰虛：腎陽虛的癥狀為腰酸,四肢發(fā)冷,畏寒,,也就是說表現(xiàn)為“寒”的癥狀,腎陽虛可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鰍來進(jìn)行食補(bǔ),藥物則有腎寶,或金匱腎氣丸,腎陰虛的癥狀為“熱”,主要有腰酸,燥熱,盜汗,虛汗,頭暈,耳鳴等.腎陰虛可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等進(jìn)行食補(bǔ)建議您服用六味地黃丸，腎虛患者服用藥物六味地黃丸效果是不錯(cuò)的