減肥運動會對子宮有害嗎？
我想問一下，做減肥操，跳繩，跑步等減肥運動會對子宮或者卵巢有害嗎？減肥會影響以后的懷孕嗎？今天去醫院看婦科，醫生告訴我不要減重，適當運動可以，要不對子宮卵巢不好，對懷孕不利。曾經的治療情況和效果：輕微的卵巢囊腫
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回答3
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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理療科
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健康指導：您好，對于減肥操、跳繩、跑步等運動對于子宮或者卵巢是沒有害處的，而且適當運動會使身體更加健康，免疫力更強，對懷孕也是有利的。醫生之所以說不要減重，是不讓你過度節食，這樣會營養不良，也會影響內分泌，對于懷孕不利。平時飲食注意營養均衡，不要暴飲暴食，少吃甜食、油炸食品。
2016-03-09 20:11
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回答2
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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你好朋友,減肥最好的方法是運動，比如,騎單車，即可以瘦腿還可以瘦肚子。做揚臥起做和呼啦圈，可以有效的減掉你肚子上的墜肉。還有跑步，可以調節全身上下，對肚子也是個很好的減肥法哦。還有睡前深呼吸50下。走路的時候，有意識的收腹，抬頭挺胸，腹部會結實。
2016-03-09 18:25
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回答1
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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健康指導：做減肥操，跳繩，跑步等減肥運動對子宮或者卵巢應該沒有什么危害，但要運動適量。同時在飲食上不要挑食偏食，要食物多樣化，營養豐富，多吃蔬菜水果以及粗雜糧。不要吃純糖食品，少吃肥甘厚味的食物。
2016-03-09 16:57
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