你好，根據情況描述應該是消化系統的問題，應該是平常吃的東西不易消化，引起腸道疾病，并且脾胃較虛的狀況，一般體內濕熱容易引起舌頭發白，嘴里發苦，吃東西的時候要注意，多吃些清淡的食物，多喝些粥，湯之類，少吃肉食，油膩食品，平常少吃零食，以免加重腸道負擔。

口苦多由于膽囊功能差,特別是膽囊疾病（膽囊炎,膽石癥等）的病人的一種反應.還有一些由于胃動力差,食道存在炎癥的人也可為膽汁反流至胃,也會引起口苦.另一方面,有的人生活不規律,睡眠休息不足,以及打呼嚕,張口睡覺,口腔發炎等人群也易出現口苦的情況建議黃連膠囊：將黃連2粒，去掉膠囊衣，研為細末，清水調為糊狀，分成兩份，外敷雙足心涌泉穴，每日1換，連續3—5天。可清熱解毒，適用于口臭、口苦。

你好！這種情況屬于肝膽不舒肝火上揚入上焦所致，可以吃點黃連上清丸或燉服冰糖銀耳湯，對改善癥狀能起到一定作用；建議到醫院做個b超查一下肝膽，同時抽血化驗一下肝功能。以確診對癥治療。

你好，多由于生活不規律、飲食不均衡等導致。，應避免過食煎炒,酒類,辛辣等食物,亦不可過食寒涼生冷食物,宜多食粗糧蔬菜,多飲水等；消除精神緊張,