健康指導：木瓜性平，微寒，屬于偏涼性的食物，不建議在經期食用。木瓜和牛奶燉著吃會有豐胸的效果，另外豬蹄，花生米，大豆，堅果類等等脂肪含量高或者大豆異黃酮，膠原蛋白豐富的食物都有豐胸的作用，日常生活中可以做一些豐胸的運動，如游泳，擴胸運動，經常保持挺胸收腹。平時可以在按摩的時候配合使用潘魅斯豐胸精油效果很好，不少明星都在用。

四十歲，可以做假體豐胸。女人快速豐胸，假體豐胸是理想的選擇方法，假體豐胸是各年齡段女性快速豐胸方法。假體豐胸是女人快速豐胸的方法，它一般有3個切口供選擇：腋窩、乳暈、乳褶線。這些都屬不顯眼地方，加之隨著時間的推移，手術后疤痕會慢慢地縮小，所以術后沒有明顯疤痕。假體豐胸，選擇的豐胸假體很關鍵，現在所用的假體基本可以做到手感柔軟，無毒無害，故對人體無不良影響，不損傷乳腺組織和導管，不影響哺乳，術后外形美觀，手感逼真。建議到正規的整形醫院！