你好，根據你所描述的情況，十歲了孩子還尿床，多考慮是孩子的脾腎陽氣不足，不能固澀膀胱，導致遺尿，隨著孩子年齡的增長，腎氣的充盛，遺尿也會好轉。孩子的腎氣一般在排精或者排卵的年齡達到充足，所以到了青春期，大部分孩子就停止了遺尿。目前建議你最好到正規中醫院找有經驗的中醫診脈看看，對癥進行補腎固陽治療為好。

兒童遺尿癥：是指5歲以上的孩子還不能控制自己的排尿夜間常尿濕自己的床鋪白天有時也有尿顯褲子的現象.遺尿癥在兒童期較常見據統計4歲半時有尿床現象者占兒童的10-20%9歲時約占5%而15歲仍尿床者只占2%.本病多見于男孩男孩與女孩的比例約為2：1.6-7歲的孩子發病率最高.遺尿癥的患兒多數能在發病數年后自愈女孩自愈率更高但也有部分患兒如未經治療癥狀會持續到成年以后.應養成孩子按時睡眠的習慣睡前家長不可逗孩子不可讓孩子興奮不可讓孩子劇烈活動不可看驚險緊張的影視片以免使孩子過度興奮

養成良好的作息制度和衛生習慣，避免過勞，掌握尿床時間和規律，夜間用鬧鐘喚醒患兒起床排尿1～2次。白天睡1～2小時，白天避免過度興奮或劇烈運動，以防夜間睡眠過深。在整個療程中，要樹立信心。逐漸糾正害羞、焦慮、恐懼及畏縮等情緒或行為，照顧到患者的自尊心，多勸慰鼓勵，少斥責、懲罰，減輕他們的心理負擔，這是治療成功的關鍵。要正確處理好引起遺尿的精神因素，通過病史了解導致遺尿的精神誘因及可能存在的心理矛盾，對于可以解決的精神刺激因素，應盡快予以解決，對原來已經發生或現實客觀存在主觀無法解決的矛盾和問題，要著重耐心地對進行教育，解釋，以消除精神緊張，以免引起情緒不安。晚飯后避免飲水，睡覺前排空膀胱內的尿液，可減少尿床的次數。

han_x_y不懂就不要說。還是多學習吧。一晚排尿3次，正常嗎！還是檢查一下比較放心