你好，建議你先去當地的專科醫院去檢查和治療的，另外就是要保持心情舒暢，注意營養，勞逸結合，避免辛辣刺激性食物的。以上是對“日常如何預防牛皮癬”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

要注意。平時避免搔抓，加重皮損面積擴大，多進食雞蛋、雞肉、奶制品等保證供給足量的蛋白質，同時注意補充維生素類食物，如新鮮水果、蔬菜、谷類、動物的肝臟等。

你好，日常抵御牛皮癬出現主要是：1、合理飲食。養成良好的飲食習慣，是健康的保證。2、加強鍛煉，強身健體，加強抵抗力幾乎是所有疾病的預防措施。3、牛皮癬的發病和復發有多種因素影響可能。4、建議牛皮癬患者保持樂觀的情緒。5、積極的治療感染的外傷和炎癥。6、患者在扁桃體發炎，需要積極診斷，盡量縮短病程。

你好，不良的生活環境很容易導致牛皮癬的發生，所以日常生活中應該避免不良環境、食品污染對人體的損害，減少有害物的接觸，這樣才能從根本上預防牛皮癬。

您好，牛皮癬患者的護理要注意細節，做到勞逸結合，不要熬夜；多運動以出汗為上；避免感冒、咽炎、扁桃腺炎的發生；不要刺激皮膚，避免撓抓，強行剝離皮損；注意飲食清淡；避免不良情緒的產生。