牛皮癬患者治療時關鍵在于用藥要注意的是千萬不能亂用藥，治療時不能用激素、免疫抑制劑等類對身體副作用很多的藥物治療，這種藥當時用后會有效果，一旦停藥就會對復發和加重，還會對身體傷害很大，一定要選擇正規的醫院去治療，才能真正達到治愈的效果日常生活中要注意：(1)保持樂觀的情緒有人統計，牛皮癬患者75％以上伴有急躁、激動、易怒的不良情緒。很多患者因精神刺激而發病或加重，也有的患者因心情開朗而自愈。因此，樹立戰勝疾病的信心，保持平和、安詳的心境，是預防牛皮癬復發的一劑良藥。(2)適當的休息及運動鍛煉自己的體魄，增強機體抵抗力等。(3)養成良好的飲食習慣不飲酒，不吸煙，不吃辛辣刺激食物。(4)清除病灶積極治療感染傷口及炎癥，尤其是扁桃體化膿腫大。切除經常發炎的扁桃體，有利于牛皮癬的治療及預防。(5)經常內服葉酸、維生素A、維生素C、維生素B12等藥物。(6)每于好發季節之前，適當服用治療藥物，能夠有效避免或減輕牛皮癬復發。(7)寒冷季節發病的患者，應經常適當進行日光浴。以上是對“我得了尋常型銀屑病怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

牛皮癬初期癥狀為針頭或綠豆大小紅色點丘疹，逐漸擴大，有的點疹互相隔合形成斑片。表面覆蓋有干燥的銀色鱗屑，輕輕刮除鱗屑，可見小片血點，這就是該病的特征。臨床上多數患者皮疹表現為冬春季加重而夏秋季節自然減輕。因冬春季節氣候寒冷、干燥，表皮血管收縮，皮膚血供差，肌膚失養所致。在個體免疫機能失調的情況下，可以導致該病的誘因是缺乏抵抗力從而致病。

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建議你不要盲目使用藥物來治療，一般藥物都是治療表面問題，不解決根本的問題，建議你去專業的醫院接受治療，平時在飲食生活注意一下幾點：多吃含有豐富維他命的新鮮蔬果或是服用維他命C與B群多吃堿性食物如：葡萄、綠茶、海帶、蕃茄、芝麻、黃瓜、胡蘿卜、香蕉、蘋果、橘子、蘿卜、綠豆、意仁等。忌食動物蛋白性食物和海鮮發物，不吃辛辣刺激性食物，不飲酒。保持清淡飲食多休息，勿疲累，規律生活，適度的運動。