頭皮屑過多應(yīng)避免吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物，戒食過甜食品。因?yàn)轭^發(fā)屬堿性，甜品屬酸性，會(huì)影響體內(nèi)的酸堿平衡，加速頭皮的產(chǎn)生。平時(shí)注意頭皮衛(wèi)生.經(jīng)常溫開水洗頭,一般情況下1周洗1次,必要時(shí)3~4天洗1次.洗頭時(shí)不宜使用堿性過強(qiáng)的肥皂,因?yàn)閴A性肥皂會(huì)刺激頭皮上皮細(xì)胞角化,產(chǎn)生頭皮屑.可以使用硫磺藥皂或洗發(fā)膏洗頭!

頭皮屑過多應(yīng)避免吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物，戒食過甜食品。因?yàn)轭^發(fā)屬堿性，甜品屬酸性，會(huì)影響體內(nèi)的酸堿平衡，加速頭皮的產(chǎn)生。勿將洗發(fā)水直接倒在頭上。必要時(shí)可加用內(nèi)服藥物進(jìn)行輔助治療，如維生素B6用中藥菊花和桃葉各適量煎湯洗頭也有療效

你好;這個(gè)可以用下面的方法調(diào)理看看：（頭屑、）每次用桑樹根皮*4錢、水二斤，加陳醋（最好用鎮(zhèn)江陳醋）2兩燒開洗頭，一日一次，洗后勿用清水過頭，連用5天，能促進(jìn)頭皮血液循環(huán)，有固發(fā)作用，并治頭屑、可再頭發(fā)。

你好，那是因?yàn)轭^皮缺少水分，洗發(fā)水只能暫時(shí)緩解頭皮，想要真正的去除頭皮的話，就要多吃水果多吃菜，這是解決問題的最好辦法，另外建議檢查，排除皮炎引起的，最好飲食清淡。

你好,頭皮屑多建議：1.多吃點(diǎn)含有植物性蛋白質(zhì)食物，或含維他命之食物，少吃甜食脂肪等食物2.選用硫礦質(zhì)治療性的藥質(zhì)或洗發(fā)精（含ZP成份），或吃維他命B2、B6等營(yíng)養(yǎng)。3.做頭部按摩，并用紅外線照射以促進(jìn)血液循環(huán)。4.油性發(fā)質(zhì)者，勤洗并保持頭皮干凈，并使用鬃毛刷。5.嚴(yán)重者需經(jīng)醫(yī)生治療或指示服藥。