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            電腦疾病

            (未婚)本人一起從事電腦教學工作,每天接觸電腦時間為5小時左右.平時應該怎么避免電腦給我帶來的危害呢?

            • 回答4

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              尹君 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              耳鼻喉科

              你好,這時候不知道您是什么情況啊,電腦疾病是什么意思,還有就是拍過片是哪個地方的骨頭啊。這時候你最好是能夠清楚地描述一下自己當前的狀況為好,因為這樣話可以根據你的情況提供幫助,祝你健康!

              2016-03-09 08:29
            • 回答3

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              張俊相 住院醫師

              威縣婦女兒童醫院

              二級甲等

              外科

              你好,你這種情況來說是屬于頸椎的問題,一般來說是由于坐的時間過長引起的這種情況來說建議你最好是去檢查一下,建議你可以吃點頸復康或是頸痛顆粒,再就是可以做一下針灸推拿或是牽引治療,祝你健康

              2016-03-08 23:01
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              郭立軍 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              內科

              朋友你好,按現在的情況來講, 1)注意勞逸結合,防止肌腱勞損,長時間操作電腦會導致手指關節,手腕,手臂肌肉,雙肩,頸部,背部等部位出現酸脹疼痛,因此,操作者在工作一小時后應休息10分鐘,或者做做工間操.  2)要注意用眼衛生.眼睛與文稿,眼睛與屏幕的距離應保持在50厘米以上,最好采用光下視20度的視角.工作時,應在面部及雙手涂抹防輻射的護膚油.  3)孕婦每周接觸電腦時間不超過20小時,要防止長時間坐位引起盆腔血液滯留不暢,做到張弛有度;要注意電腦與座椅坐姿的高低配合,讓胎兒健康發育.  4)長期從事電腦操作者,應多吃一些新鮮的蔬菜和水果,同時增加維生素A,B1,C,E的攝入.為預防角膜干燥,眼干澀,視力下降,甚至出現夜盲癥等,電腦操作者應多吃些富含維生素A的食物,如豆制品,魚,牛奶,核桃,青菜,大白菜,西紅柿,空心菜及新鮮水果等.維生素C可以有效地抑制細胞氧化.維生素E主要作用是:降低膽固醇,清除身體內垃圾,預防白內障.核桃和花生中含有豐富的維生素E.維生素B1可以加強神經細胞的營養,緩解神經的緊張狀態.

              2016-03-08 22:14
            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              申蘭闊 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              全科

              網癮,還有思維不敏捷,易出神走神,每天控制好上網時間,注意身體休息,祝您健康。

              2016-03-08 21:22
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            擅長:中西醫結合治療肝癌、肺癌、腸癌、乳腺癌等晚期癌瘤。

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            林麗珠 / 主任醫師

            擅長:肺癌、肝癌、大腸癌,以及胃、鼻咽癌、惡性淋巴瘤和婦科良、惡性腫瘤等。

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