根據所描述癥狀，黃褐斑中醫認為是腎精虧虛導致建議服用七寶美鬢丸注意：避免勞累；飲食上禁忌吃辛辣刺激性食物

黃褐斑一般與肝腎虛弱或氣滯血瘀有關。建議找中醫辨證用中藥治療,說到中醫治療不得不提起O菲祛斑膠囊，它就是純天然中藥煉制，符合中醫理療的標準，沒有危害，沒有負效。在用O菲祛斑膠囊的同時，還要養成好的生活習慣，保持良好的情緒；科學飲食，多吃水果，飲食以新鮮蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物為主。另應注意降溫、多喝開水，以補充體內水分。

黃褐斑是一種后天黑色素沉著過度性皮膚病，應該避免日光曝曬，暴露部位可涂敷氧化鈦霜等。多吃新鮮水果蔬菜，少食辛辣刺激性食物。

你好，可以提服用逍遙丸，另外，取出維生素E滴丸內液體可以配合局部外搽

黃褐斑治療1、首先，應該盡量尋找致病原因。妊娠性黃褐斑，分娩后就可逐漸好轉，某些女性生殖器官慢性疾病引起的黃褐斑要積極治療原發病，口服避孕藥或其它藥物引起的黃褐斑應停止服用這類藥物。當病因去除后，黃褐斑通常會逐漸消退，但在短期內并不會馬上消退?！　?、應避免更多的紫外線照射，外出時最好戴太陽帽和太陽鏡，外涂防曬霜和防曬水。　　3、注意合理的營養搭配，適當地補充維生素A、C、E及鋅等微量元素?！　?、可在醫生的指導下選用些外用藥及內服藥，外用藥有氫醌霜、曲酸霜、甘草霜、維甲酸霜和2-羥基酸制劑等?！　?、口服大量維生素C對治療黃褐斑有一定療效，