您好，金奧力知識一種普通的保健品。對于補充身體的維生素等有一定的效果，建議還是通過正常的飲食來增加身體所需要的營養就可以的，處于生長期的孩子，要注意多增加營養。祝您健康！以上是對“金奧力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好，根據你所描述的情況，金奧力牌的保健品可以補充多種礦物質和維生素。你好，很高興為你解答。這個就是保健品，可以補充維生素和礦物質，建議還是從食物中獲取比較好，多吃新鮮的蔬菜和水果，不要挑食，多運動，保證足夠的睡眠，可以多曬曬太陽，促進鈣的吸收。

金奧力保健品，保健食品，慧星液體鈣軟膠囊和螺旋藻、海豹油、深海魚油、大蒜油、大豆異黃酮、甲殼素可以長高。建議的多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食。保證休息時間和質量。多參加體育鍛煉如騎車單桿雙桿等體育運動。

你好要注意均衡飲食，不要偏食。飲食盡可能廣泛多樣化。多吃高蛋白優質蛋白食物多吃蔬菜水果。不要接觸有毒物質和輻射源，否則可能導致胎兒畸形。一定要戒煙酒，尼古丁和酒精都會增加胎兒畸形或智力發育缺陷的危險性。少吃辛辣食物，否則可致腹瀉、腹痛等不適癥狀。另外還要注意不要喝咖啡和茶，防止感冒等。

你好，根據你的描述懷孕了，想要知道吃什么最好。懷孕了建議你多吃水果蔬菜，多喝鯽魚湯、排骨湯，吃蘋果，核桃，并且做好孕期保健，加強營養，定期去醫院進行胎檢，保持號會陰部衛生，祝你健康。