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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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您好，由以上你所說的，應該是腰肌勞損，可以使用吲哚美辛，布洛芬緩解疼痛。更要加強鍛煉要經常變換體位，糾正不良姿勢。防止潮濕，寒冷受涼。安心休息，體育運動或劇烈活動時，要做好準備活動。注意有勞有逸。使用硬板床。注意控制體重。
2016-03-09 02:52
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回答1
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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就你的描述考慮，腎氣不足導致的，建議你可以服用六味地黃丸治療。平時注意過度苦寒、冰涼的食物易傷腎，如苦瓜、豬肉、鵝肉、啤酒進食過多都傷腎。適當運動可延緩衰老，但強度不宜太大，應選能力所及的運動項目，以促進血液循環，可改善血淤、氣損等情況。,.
2016-03-08 20:42
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