你好，靜，很重要！放下所有的一切！然后鍛煉自己的連續(xù)思考能力，由隨便一件東西去聯(lián)想到整個(gè)世界，把他們關(guān)聯(lián)起來；繼續(xù)追問：為什么會(huì)這樣補(bǔ)充回答：可能是太自我了，過分關(guān)注自己的內(nèi)心世界，把注意力集中到外部環(huán)境中去，注意他人的一舉一動(dòng)，一言一行，多多觀察，這樣時(shí)間久了，反應(yīng)自然快了，以上是對(duì)于這個(gè)問題的回答，如有疑問，可面診咨詢。

您好，您說的情況可以吃點(diǎn)健腦補(bǔ)腎丸或者健腦丸看看的

這位小姑娘您好!體諒你的心情看你的描述是由于某一次的重大刺激導(dǎo)致的目前狀態(tài)；現(xiàn)在你認(rèn)識(shí)到這個(gè)問題就是成功的一半；你所描述的這些表現(xiàn)都是相互影響的當(dāng)其中某一狀態(tài)有所改善比如睡覺睡的好些了可能你的心情就會(huì)開心一些注意力就會(huì)集中一些教你一個(gè)小方法：睡覺前聽一些輕音樂躺在床上全身肌肉繃緊放松,做深呼吸重復(fù)幾次會(huì)發(fā)現(xiàn)心情很快輕松愉悅下來---因?yàn)樯詈粑鼤?huì)使大腦分泌一種快樂物質(zhì)在平時(shí)做事的時(shí)候也可以做深呼吸告訴自己一念放下會(huì)發(fā)現(xiàn)自己精力很集中試一下期待聽到你的好消息!

人的大腦很復(fù)雜，人類才使用它的億分之一，越用越活，不用則廢，遇事多思考，別怕累壞它。如果你反應(yīng)力沒有慢到病態(tài)的程度就不需要什么專門的提高。大腦反映就靠多思考，做數(shù)學(xué)題、任何學(xué)科的題目！或玩一些練反應(yīng)力的小游戲。遇事多想想為什么。主觀上你要勤于動(dòng)腦思考，這樣你不僅增加了思維的廣度，而且深度也加深了！這樣思維自會(huì)變得敏捷?？陀^上你要多吃富含不飽和脂肪酸的食物，如深海魚，核桃仁等，這些對(duì)大腦功能的提升是很有好處的！

多和人交流,多做益智力游戲腦袋反應(yīng)會(huì)快的.祝你開心每一天!

您好！有可能是神經(jīng)衰弱，引起的頭痛，記憶力差，理解力下降。（需要適當(dāng)休息和治療。另一個(gè)可能，就是心腦血管有問題。心臟功能有問題，會(huì)造成腦供血不足。腦血管狹窄、畸形也會(huì)影響腦供血。您可以多喝些補(bǔ)血的粥，或是說平時(shí)可以去找專業(yè)的中醫(yī)對(duì)這方面調(diào)理一下會(huì)比較好。