您好，最健康的減肥辦法是控制飲食及加強體育鍛煉的，可以適當做一些有氧運動，比如游泳，跑步，瑜伽，爬山等，需要堅持鍛煉，不要半途而廢，以免引起反彈的。建議均衡營養(yǎng)，多吃蔬菜水果補充維生素，避免暴飲暴食。飯后不要馬上坐著，需要適當活動促進消化及胃腸蠕動，以免引起積食。

吃什么中藥不是您說過病名就可以開方的，中藥方是要由中醫(yī)大夫根據(jù)病人的舌苔脈象、綜合體征，因人而異、辨證施治的制定的，是一人一方的，就算是同一種病但是每個人都體質(zhì)不同，所以其證也是不一樣的，這就是我們所說的同病異治。

這位朋友你好,像這樣的情況,推薦中醫(yī)治療.辯證論治.有很好的療效.希望對你有幫助.

您好：其治療可按微小病變性腎病使用激素的治療方案進行，但療程要稍為延長，以便獲得較好療效。對激素無效，或部分緩解的病人，宜加用細胞毒藥物。從您的癥狀看可以繼續(xù)使用理療對病情進行調(diào)理。

你好：當病人腎活檢顯示系膜增生輕微、無免疫球蛋白沉積或無局灶節(jié)段性腎小球硬化征象疊加時，常有良性預后。這類病人大多對糖腎上腺皮質(zhì)激素有較良好的反應，唯療程要適當延長；對其中無效，或僅部分緩解的病人或反復復發(fā)的病人，可加用細胞毒類藥物，如環(huán)磷酰胺或苯丁酸氮芥或硫唑嘌吟等，部分可以有效或增加緩解率和減少復發(fā)。當成人病例伴腎病綜合征，而腎活檢又顯示中度至嚴重彌漫性系膜增生伴局灶節(jié)段性腎小球硬化表現(xiàn)疊加時，常常對糖皮質(zhì)腎上腺激素反應差、傾向于持續(xù)性蛋白尿并緩慢進展成腎功能不全。這些病人如伴有球囊粘連、小球硬化毀損、腎小管萎縮和間質(zhì)纖維化則更差。這類病在試用強的松標準劑量8周后，如無效要改為隔日治療并減少劑量，視病情決定療程并注意防止和減少激素治療的副反應。國際兒童腎臟病合作研究結果顯示對有顯著系膜細胞增生者，延長激素療程至1年以上，能獲較滿意效果。在成人中使用這方案仍須謹慎。對典型系膜增生性腎炎伴IgM為主的沉積物時，其對激素治療反應亦差，易進展成局灶節(jié)段性腎小球硬化癥。總之，對激素治療反應良好的病人，通常預后較好，盡管蛋白尿時可加重時又緩解，僅少數(shù)發(fā)展成終末期腎病；而對激素無反應的以持續(xù)腎病綜合征為表現(xiàn)的病人，預后較差，然其發(fā)生腎衰的速度并不一致。細胞毒類藥物能否減緩進展速度并不清楚。有人估計，起病時即有局灶節(jié)段性腎小球硬化表現(xiàn)重疊且對激素治療無反應者，常常在5～10年后發(fā)生腎功能衰竭。對重癥系膜增生性腎炎疊加局灶節(jié)段性腎小球硬化癥，伴腎病綜合征又在3年內(nèi)發(fā)生腎衰的病人作腎移植后，有報導移植腎復發(fā)性腎炎的發(fā)生率很高。

你好，建議在醫(yī)生指導下采取具體的治療措施，應用具體的藥物。可以應用中藥調(diào)理。從生活方面注意，飲食要定時定量，盡量不要飲酒，吃好消化的食品，多吃蔬菜水果，少吃肉類和蛋類。