這個一般是皮脂腺分泌旺盛導致的.多喝水,少吃高脂肪性食物,建議你一定要要禁煙,酒,辛辣食物.少用化妝品.多用熱水洗.一定注意不要擠壓,否則是容易導致感染的可能,甚至發生危險啊.建議你口服葡萄糖酸鋅,或者同時服用維生素b.平常一定要多喝水.多吃蔬菜.不要吃味精雞精,因為這回造成鋅的排除增加.因為它們有可能導致鋅的排除增加.鋅的缺乏幾會導致這個病.不可吃辛辣刺激，不可吃油膩食物，蔬菜水果多吃有益。這個沒有特效療法.痘痘的痕跡一般會逐漸自行消失的.

油性的肌膚最好少用護膚品，可以用水，洗面奶也要用那種去油強度較高的。并且有痘痘就更要少用護膚品了。對于皮膚的護養不一定要用護膚品，護膚品內含較多有機物質，會與皮膚相似相溶，導致40歲后皮膚的快速老化。希望我的回答能幫助到你謝謝。

洗面奶：可以用旁氏系列，我在用感覺挺好的。我最喜歡冰河的，海澡清潔力太強了，價錢也就是28元。蘭蔻清透凈油潔顏蜜78元，高絲REZONE控油洗面粉155元，薇姿泉之凈純凈潔面啫喱148元爽膚水：碧歐泉凈膚清脂調理化妝水，蘭蔻清透凈油緊膚水178元，歐萊雅水清新爽膚水(綠)108元潤膚露：倩碧保濕控油修護潤膚乳,薇姿油脂調護保濕霜,碧歐泉凈膚清脂瞬效去油光露，倩碧細致毛孔控油無暇柔膚露面膜：貝佳斯礦物營養美膚泥漿面膜(綠泥)，美體小鋪茶樹凈痘去油面膜，高絲REZONE酵素控油清爽面膜，契爾氏泥土深層清潔面膜洗面奶：可以用旁氏系列，我在用感覺挺好的。我最喜歡冰河的，海澡清潔力太強了，價錢也就是28元。蘭蔻清透凈油潔顏蜜78元，高絲REZONE控油洗面粉155元，薇姿泉之凈純凈潔面啫喱148元爽膚水：碧歐泉凈膚清脂調理化妝水，蘭蔻清透凈油緊膚水178元，歐萊雅水清新爽膚水(綠)108元潤膚露：倩碧保濕控油修護潤膚乳,薇姿油脂調護保濕霜,碧歐泉凈膚清脂瞬效去油光露，倩碧細致毛孔控油無暇柔膚露面膜：貝佳斯礦物營養美膚泥漿面膜(綠泥)，美體小鋪茶樹凈痘去油面膜，高絲REZONE酵素控油清爽面膜，契爾氏泥土深層清潔面膜

您好，主要也是補水保濕，但是不要用含油的。要用清爽的質地的，乳液和面霜只要二選一，不用疊加。