您好，這位患者，您這樣的情況建議檢查建議：到正規的醫院檢查，做頸椎的檢查，確診病情，在醫生的指導下治療

根據你的描述來看，你的情況可能是腦血管痙攣所導致的。建議你最好做頭頸部血管多普勒超聲看看是否有異常的情況，平時最好適度的休息，低鹽低脂飲食，多飲水，保持好的睡眠，不要熬夜，必要的話可以服用奧力保克緩解不適的癥狀。

考慮有腦動脈硬化，腦供血不足。建議服用活血化瘀的藥物，如逐瘀通脈膠囊，天麻醒腦膠囊，改善腦部供血，銀杏葉片，必要時可配合針灸治療

根據你的描述，長期的供血不足所致的動脈硬化所致。建議平時注意清淡飲食避免辛辣油膩之物按時作息。積極治療和檢查頸椎的情況，服用銀杏葉片保持血脂穩定。

你好，最近溫度較高可能是因為溫度的問題而導致的。建議喝點開水，或者含點薄荷，不要過度的焦慮，多注意休息就可以了。