你好,治凍瘡的方法很多,但往往時間長,見效慢,而用云南白藥治療有良效.其方法是：凍瘡未潰破者,用白酒將云南白藥藥粉調成糊狀外敷,并注意保溫.凍瘡已潰破者,將患處洗凈后,直接撒云南白藥藥粉于創面,用消毒紗布包扎,數日內可愈.祝你好運.

體育鍛煉法,加強適合自身條件的體育鍛煉,利用每天洗手,臉,腳的間隙,輕輕揉擦皮膚,至微熱為止,以促進血液循環,消除微循環障礙,達到“流通血脈”的目的.溫差水泡法,取一盆15℃的水和一盆45℃的水,先把手腳浸泡在低溫水中5分鐘,然后再浸泡于高溫水中,如此每天干地3次,可以鍛煉血管的收縮和擴張功能,減少凍瘡的發生.服,擦藥物法,有凍瘡體質者,可在入冬前一月增加維生素A,C及礦物質的食入,可口服煙酰胺片0.1克,日3次,鈣片0.5克,日3次,以提高機體耐寒力.也可在凍瘡好發部位涂擦辣椒酊(取干辣椒20克,密閉浸泡于75%酒精500毫升中,7天后可用),每日擦2-3次.吃西瓜時,將西瓜皮適當留得厚一些,形成白中稍帶紅的樣子,用它輕輕揉搓生過凍瘡的部位,每次3分鐘,每日1次,連續1周.

你好，是用按摩法：因為按摩能促進手腳的血液循環，特別是微細血管的血液循環，使血不淤滯，從而加速痊愈。具體做法是：(1)手按摩：兩手合掌、反復搓摩，使其發熱，然后左手緊握右手手背用力摩擦一下，接著右手緊握左手手背摩擦一下，這樣反復相互共摩擦15至20次(一左一右為一次)。(2)腳心按摩：坐床上，屈膝，腳心相對，左手按右腳心，右手按左腳心，兩手同時用力，反復按摩15至20次。

最簡單的方法就是冬病夏防,夏天芝麻花開的時候用其搽長凍瘡的部位,一天一次,搽熱為止,連用一周,你采不到新鮮的花也可以讓人家幫你采來放到酒精中,帶回來搽但效果肯定要差一點.還要注意的是冬天來前還是要注意保暖的,一般這樣連續用2年就可以短跟.以上的回答希望對你有所幫助,有時間給個評價吧,謝謝!以上是對“凍瘡很嚴重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

您好，根據您的描述來看，凍瘡主要是由于局部末梢循環不良造成的。建議針對于凍瘡部位要注意保暖和防護，平時多進行揉搓按摩促進血液循環，每年進去秋冬季節時要注意提前進行預防，多用溫水泡泡容易受凍的部位，加強保暖等也可以針對的用一下凍瘡膏藥。