痤瘡是多種因素導致的毛囊皮脂腺慢性炎癥性皮膚病。　　根本原因是內分泌失調，雄性激素分泌旺盛引起。痤瘡的病因還與一些病原菌感染有關，已經證實痤瘡的發生與丙酸痤瘡棒狀桿菌感染有關。這種痤瘡棒狀桿菌寄生于青春期的毛囊皮脂腺里，通過脂酶的作用，可水解甘油三脂，產生較多的游離脂肪酸，這些游離脂肪酸能使毛囊及毛囊周圍發生非特異性炎癥反應。　　患痤瘡除了積極遵從醫囑治療外，還要注重日常生活中的一般治療，以預防痤瘡的發生和加重。　　一是要保持愉快的心情和規律的生活，因為情緒不良生活不規律會引起或加重痤瘡。　　二是要不吸煙，不喝酒，特別是不飲烈性酒，不喝濃咖啡和濃茶，還要少食辛辣刺激食物，少食糖果及高脂食物；多吃蔬菜水果，保持大便通暢。　　三是局部護理方面尤其要注意不要擠壓皮疹，注意面部清潔，油性皮膚用堿性稍大的香皂，干性皮膚用堿性低些的香皂或洗面乳。四是有膿皰或囊腫洗臉時不要過于用力，以免使皮損破潰。

你好，注意面部清潔：常用溫水洗臉。因為冷水不易去除油脂，熱水促進皮脂分泌，不要用刺激性肥皂，做好保濕工作，使皮膚油水平衡；合理的飲食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖類和總辛辣等刺激性食物，保持不便通暢。

朋友你好，痤瘡（青春痘）是一種毛囊皮脂腺結構的慢性炎癥性疾病，中醫認為，痤瘡多因肺經熱盛，或脾胃濕熱，加之食肥膩食物，或因不良情緒、內分泌失調導致血熱毒盛，濕瘀郁顏面而成，只有分清痤瘡的各種類型，才能對癥治療。北京海文醫院皮膚科發揮中醫標本兼治的傳統，自主研發的“中藥石膏倒膜療法”，標本兼治有效治療痤瘡（青春痘），經大量臨床案例證明安全有效、不留疤痕、且不復發，深受廣大患者青睞。希望早日康復！