偏方你可以試試：凍瘡未破：尖頭辣椒5錢，白酒或酒精半斤一起放入瓶內浸3天后，在凍瘡初起，皮膚紅腫發熱時涂患處，一日五次，有特效，連用十天至半月痊愈除根，來年永不再發。凍瘡已破：陳舊棉花（越陳舊越好）燒成灰，用麻油調勻涂患處，一日三次。

你好,治凍瘡的方法很多，但往往時間長，見效慢，而用云南白藥治療有良效。其方法是：凍瘡未潰破者，用白酒將云南白藥藥粉調成糊狀外敷，并注意保溫。凍瘡已潰破者，將患處洗凈后，直接撒云南白藥藥粉于創面，用消毒紗布包扎，數日內可愈。祝你好運.

首先，你必須在平時要注重多涂一些滋養的面霜。一般好的面霜里含有維生素E，甘油等成分。其次要注意平常的保暖工作，出門的時候手要不帶手套，要不就放在口袋里，腳就穿暖一點，鞋墊買那種很保暖的那種。凍瘡長上以后。晚上一定要泡腳，水溫高一點，你可以放一點生姜，或者辣椒，效果會比較明顯，量不要多（使用前要檢查你的腳上的凍瘡有沒有裂開），不但要泡腳，還要泡手，擦干凈以后，在涂上薄薄的面霜，晚上皮膚是要呼吸的，多了反而影響皮膚的新陳代謝。對了，早上抹面霜的時候要多涂一點，出門前再檢查一下有沒有什么沒抹的地方。建議你吃一些維E，從內到外，都滋養一遍，這樣就不會光治表面，而不治根本了。冬天比較干燥，也建議你多喝熱水。希望你可以擺脫那種又癢又疼的凍瘡癥狀！PS：我就是靠這種方法從沒長過凍瘡，當我身邊的女同學拿出她們形似臘腸的手，我永遠是很纖細，很白皙的那一種。

你好,你的情況屬于末梢循環差導致的沒有特效辦法預防.首先應該注意保溫保暖和多吃羊肉湯,也可以在當地醫生指導下使用654-2口服改善末梢循環.另外注意保溫保暖